Что убивает вирус гриппа. При какой температуре воздуха погибает вирус гриппа? Лечение народными средствами

Противовирусные препараты это интерфероны и другие,которые с антибиотиками ничего общего не имеют.На бактерии воздействуют антибиотики,на вирусы интерфероны и еще целая группа препаратов.Вирус в организме, может убить только сам организм, а противовирусные препараты могут только помочь в этом.

Удивительное очищающее средство может устранить грамположительные и грамотрицательные бактерии в нашем организме.

Это самое мощное антисептическое и противогрибковое средство, которое улучшает поток крови и лимфы по всему организму.

Люди в прошлом использовали это средство для борьбы с кандида, а также для лечения бактериальных и вирусных инфекций.

Проявляйте заботу о себе, применяйте натуральные средства и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!

Эта смесь также эффективна против многочисленных заболеваний и состояний - она помогает улучшить кровообращение, очищает кровь и улучшает общее состояние здоровья.

Это помогло человечеству излечивать многие болезни и его секрет заключается в комбинации натуральных ингредиентов.

Если у вас серьёзные проблемы со здоровьем, то перед применением любых народных средств, рекомендуется консультация вашего лечащего врача.

100 гр измельчённого чеснока

100 гр нарезанного лука

100 гр натёртого свежего имбиря

2 маленьких острых перца чили

700 мл яблочного уксуса

2 столовые ложки тертого хрена

2 столовые ложки порошка куркумы

Поместите все ингредиенты в миску, кроме яблочного уксуса, и тщательно перемешайте, а затем переложите смесь в стеклянную банку и добавьте яблочный уксус.

Затем закройте банку плотно и хорошо взболтайте. Поместите банку в сухое и прохладное место на 2-е недели, встряхивая её время от времени, 1-2 раза в день.

Через 2 недели, процедите смесь через марлю, жмых можно использовать для приготовления пищи. Вы можете также смешивать жидкость с небольшим количеством оливкового масла и использовать его в качестве приправы к салатам и мясным блюдам.

Перед тем, как начать потреблять смесь, будьте осторожны, так как это очень сильный и острый. Мы рекомендуем есть кусочек лимона или апельсина, чтобы успокоить жжение после его употребления.

Вы можете увеличить немного его количество до 1 столовой ложки каждый день, если вы имеете дело с серьезными заболеваниями и инфекциями.

Эта смесь просто уникальна и вот почему!

Чеснок является одним из самых сильных природных антибиотиков, который имеет широкий спектр преимуществ для здоровья. Он способен убить бактерии и микробы в нашем организме, а также эффективно стимулирует выработку здоровых бактерий в кишечнике. Чеснок также является мощным противогрибковым средством, который может уничтожить патогенные микроорганизмы и другие микробы.

Лук является близким родственником чеснока, но имеет более мягкое действие. В паре со своим двоюродным братом, он создает мощную комбинацию против многочисленных заболеваний и состояний.

Хрен очень эффективен для наших бронхов и легких. Он эффективно откроет ваши дыхательные пути и уменьшает воспаление, эффективно предотвращая простуду и грипп.

Имбирь является мощным противовоспалительным средством, которое согреет и улучшит кровообращение.

Эта удивительная пряность может уменьшить воспаление и убивает инфекции, а также препятствует росту раковых клеток, таких как деменции. Куркума также рекомендуется для людей, страдающих от болей в суставах.

Он является одним из самых здоровых жидкостей в мире. Его использовали на протяжении тысячелетий, еще Гиппократ говорил о его пользе для здоровья.

Золотая жидкость изготовлена из ферментированных яблок и содержит многочисленные существенные питательные вещества, в том числе пектин, редкое волокно, которое может регулировать кровяное давление и уровень холестерина.

Яблочный уксус также улучшает усвоение кальция в организме, что имеет жизненно важное значение для надлежащей прочности костей. Дефицит калия в организме является серьезной проблемой, которая может привести к ломкости волос, ногтей и зубов, а также к выпадению волос и синуситу.

Яблочный уксус богат бета-каротином и мощными антиоксидантами, которые помогают сохранить вашу кожу упругой и молодой.

Яблочные кислоты помогают предотвратить грибковые и бактериальные инфекции. Эти кислоты способны уменьшить уровни мочевой кислоты в суставах и облегчить боль в суставах, эффективно предотвращая подагру.

Многие эксперты говорят, что яблочный уксус эффективен против головных болей, диареи, экземе, боли в глазах, хронической усталости, пищевого отравления, выпадения волос, ожирения, высокого кровяного давления и других проблем со здоровьем.

Этот удивительный напиток поможет вам лечить эти условия и улучшить общее состояние здоровья!

Инфекция – это не сражение, а уборка в организме

Нижеследующая информация представляет собой частную точку зрения автора, не является руководством по самолечению и не призвана заменить индивидуальные рекомендации вашего лечащего врача!

Данная статья носит исключительно информационный и образовательный характер.

Однажды мне довелось пообщаться с молодым африканцем, который поразил меня спокойным достоинством и сияющим здоровьем. Я спросил его, что делали его родители, когда он, будучи ребенком, заболевал лихорадкой. Он ответил, что они укутывали его в одеяла, чтобы он потел. «Они когда-нибудь измеряли Вам температуру?», - спросил я. Он засмеялся, покачал головой и сказал: «Нет, это не было похоже на то, что делают здесь».

Когда мы простуживаемся или заболеваем гриппом, большинство из нас полагает, что некий стресс или что-то другое ослабили нашу «защиту» или наше «сопротивление» и позволили «микробу» (какому-либо вирусу или бактерии) проникнуть в наше тело, где он размножается и нападает на нас изнутри.

Мы думаем о новом микробе внутри нас, делающим нас больными, как о некоей «инфекции», и считаем, что будем чувствовать себя лучше, как только наша иммунная система убьет его.

Когда мы не чувствуем облегчения достаточно быстро, то можем обратиться к лекарствам или антибиотикам, чтобы справиться с микробом эффективней.

Все же эта общепризнанная картина не соответствует фактам. Это вводящее в заблуждение недоразумение, которое само по себе является характерным признаком упрощенной, уязвимой и основанной на страхе точки зрения, которая сегодня препятствует прогрессу во многих областях жизни.

Если мы определяем инфекцию как присутствие внутри нас инородных микроорганизмов, а именно бактерий и вирусов, то все мы постоянно заражаемся с самого момента рождения. Все мы постоянно предоставляем кров триллионам микробов, включая различные болезнетворные микроорганизмы, но все же мы заболеваем лишь время от времени.

Большинство из нас довольны тем, что страдают очень редко или не страдают вообще от острой инфекционной (воспалительной) лихорадки, простуды или воспаленного горла, полагая это доказательством, что у них сильная иммунная система, которая охраняет организм от «инфицирования».

Это также неправда, причем опасная, заставляющая нас считать, что мы здоровы, когда на самом деле все наоборот.

Это шок - узнать, что данные более чем за сто лет показали, что наша иммунная система не препятствует инфицированию микробами. На заре пастеровской теории о микроорганизмах, в девятнадцатом столетии, сначала предполагали, что только больные люди были инфицированы бактериями, а здоровые нет. Вскоре это предположение было опровергнуто, поскольку наука открыла, что подавляющее большинство инфицированных болезнетворными организмами было здорово, и только небольшая часть из них когда-либо болела. К примеру, большинство людей, инфицированных туберкулезной палочкой, никогда не заболевают туберкулезом, но болеют теми же самыми простудами, что и все мы.

Недостаточно одной инфекции, чтоб мы заболели со всеми признаками болезни. Необходимо еще кое-что. Бóльшую часть времени мы способны жить, не болея, в гармонии с определенным количеством болезнетворных организмов в нашем теле.

То, что нас делает больными – это не обязательно попадание новых микробов в наш организм; это внезапное и чрезмерное размножение определенных микроорганизмов, которые уже какое-то время были внутри нас. В одних случаях попадание нового микроба в организм незамедлительно сопровождается его резким размножением, а в других случаях микроб может остаться бездействующим или скрытым в нас много лет или даже всю жизнь, в то время как мы остаемся здоровыми.

Этому важному факту сегодня в медицине уделяют слишком мало внимания и часто о нем забывают вообще. Большинство из тех триллионов микробов, которые «заражают» или населяют наш организм с младенчества, мирно сосуществуют с нами или даже помогают поддерживать наш внутренний экологический баланс, подобно ацидофильным бактериям, живущим в нашем кишечнике. Они - наша «нормальная флора».

Наука также идентифицировала небольшое количество микроорганизмов, названных патогенными, которые вызывают заболевания человека, такие как стрептококк, стафилококк, туберкулезная палочка, возбудитель дифтерии и т. д., но, как ни странно, намного чаще их находят мирно сосуществующими с нами, а не вовлеченным в болезни.

Это называют скрытой или латентной инфекцией или просто состоянием вирусоносительства. Известен пример «тифа Мэри» в начале 1900-х гг., когда некий повар, будучи сам здоровым, был носителем бактерии сальмонеллы и передал ее другим людям, часть из которых серьезно заболела, но многие остались здоровыми, несмотря на то, что были заражены. Как сказал видный микробиолог Рене Дюбо (René Dubos) в учебнике, изданном в 1950-х годах,

«…Состояние носительства не является редким иммунологическим отклонением. В действительности, инфекция без заболевания - правило, а не исключение… Патогенный характер сообщества [микробов] обычно определяется в тканях очень большого процента нормальных людей, хотя и вызывает клиническое заболевание только у небольшого процента из них» .

Это приводит нас к вопросу, над которым в конце своей жизни задумывался Рене Дюбо - очевидно, единственный среди своих коллег. Если большую часть времени мы способны мирно сосуществовать с болезнетворными организмами внутри нас (факт, с которым Пастер не считался должным образом), то что же происходит, когда они внезапно начинают ускоренно размножаться и мы заболеваем?

Это наша обороноспособность ослабла и позволила микробам размножиться и идти в атаку (эта мысль так сильно пугает нас), или они просто размножаются, потому что биохимия нашего организма дала сбой и делает возможным для микробов получать резко увеличенное количество предпочтительного для них питания?

Последнее не является новой мыслью; это постулировалось современниками Пастера. Ученые пастеровского времени, включая Клода Бернара, Рудольфа Вирхова, Рудольфа Штейнера и Макса Петтенкофера, придерживались мнения, что решающим и определяющим фактором в инфекционных болезнях был не микроб непосредственно, а скорее специфическое состояние внутренней среды, «почвы» хозяина, которое способствует росту специфического микроба.

В этом представлении микробы были не хищниками, а мусорщиками, которые питались ядовитыми веществами, произведенными неустойчивостью, болезнью и распадом в родной «почве» конкретного организма так же, как мухи питаются экскрементами и мусором. Для этих ученых уничтожение микробов без устранения несоответствия «почвы», питающей микробы, было аналогичным уничтожению мух в грязной, неопрятной кухне без предварительной уборки.

Петтенкофер даже выпил пробирку с вирулентными бактериями холеры, чтоб подтвердить свою точку зрения, что они не причинят вреда, если внутренний ландшафт здоров. «Почва» Петтенкофера, очевидно, была здоровой, потому что бактериальный напиток не причинил ему никакого вреда. Однако бактериальная теория была идеей, чье время пришло, и по многим причинам концепция микробов как опасных хищников вскоре стала преобладать над представлением, что они были просто ловкими мусорщиками.

Триумф концепции микробов-хищников привел к колоссальному изменению в представлении людей об острых болезнях вроде простуды, кори, пневмонии, скарлатины, туберкулеза, тифа, натуральной оспы и т.д.

Начиная с древних времен, эти болезни назвали inflammationes, что буквально значит «огонь внутри». В первом столетии нашей эры римский врач Цельсий дал классическое определение воспаления, которое все еще преподается сегодня врачам: подобный огню процесс в теле, который проявляется в «жаре, покраснении, опухоли и страдании», то есть теплоте, красноте, опухании и боли. Эти кардинальные признаки воспаления, даже внешне незаметные, понимались как характеризующие все воспаления - от прыща до пневмонии.

Наши древние предки также знали из нелегкого опыта, что многие острые воспаления, такие как чума, натуральная оспа, корь, туберкулез и т.д., «подхватывались» или передавались от одного человека к другому. То, о чем они не знали, была тесная связь микроорганизмов с этими острыми воспалениями и заразными заболеваниями.

Начиная с Пастера, мы ошибочно считаем эти болезни «острыми инфекциями», полагая, что попадание нового микроба в организм хозяина (инфекция) вызывает болезнь.

Как мы видели ранее, болезнь вызывает не первичное попадание микроба, а скорее внезапное быстрое размножение уже некоторое время живущего в теле хозяина микроба, что вызывает острое инфекционное (воспалительное) заболевание.

Люди в течение всей жизни инфицируются массой различных микробов из окружающей среды, потому что они изменяют ее, но все же этот факт пожизненного заражения объясняет, почему возникает болезнь, не больше, чем тот факт, что жертвы всю жизнь водят автомашины, объясняет автокатастрофы.

Инфекция - это не собственно болезнь, скорее это нормальное состояние человека и условие, при котором возникают острые инфекционные (воспалительные) заболевания. Как было сказано выше, должно произойти еще нечто, чтобы побудить к внезапному размножению определенную группу микробов (например, стрептококка, которым в той или иной степени заражен почти каждый) и вызвать то, что правильнее было бы называть «связанным со стрептококком острым воспалением», а не «острой стрептококковой инфекцией».

Факт, что стрептококковая инфекция может опередить связанное со стрептококком воспаление на дни, месяцы или годы, - основа понимания того, как и почему возникает болезнь. Таким образом, обычно используемый врачами и непрофессионалами термин «острая стрептококковая инфекция» неправилен, и это создает неправильное представление о болезни, с которой имеем дело.

Неправильное представление заключается в том, что стрептококковые бактерии вторгаются в наше тело из окружающей среды и вредят нам.

Более того, это неправильное представление ведет к неверному восприятию и действиям врача, сиделки и пациента, который должен ответить на болезнь. Таким образом, серьезный вред, вызванный «простой» неправильной умственной картиной, становится огромным - такова сила этой идеи.

Последствия идеи микробов-хищников - миллионы ненужных назначений антибиотиков и тысячи осложнений и смертей от реакций на таблетки, включая 450 смертельных случаев в год от одного лишь тайленола.

Движущий механизм этого неуместного и опасного использования антибиотиков и противовоспалительных лекарств - страх, порожденный нашим общепринятым заблуждением, что каждый раз, когда нас лихорадит или мы испытываем боль, гиперемию и другие признаки типичного острого воспаления, вроде кашля, простуды, гриппа или ангины, нас атакуют хищные микробы.

Теперь перейдем к рассмотрению другого важного общепринятого заблуждения об остром инфекционном заболевании. Первым заблуждением было то, что инфекция - это ненормально, и она вызывает болезнь, тогда как правда в том, что инфекция - нормальное состояние человека, ибо мы довольно часто являемся носителями болезнетворных микробов, но все же заболеваем лишь изредка.

Второе заблуждение заключается в том, что симптомы острого инфекционного заболевания, как, например, скарлатины, полиомиелита, натуральной оспы или гриппа, вызваны вредностью, токсичностью бактерий или вирусов, которые, как мы представляем, атакуют клетки и ткани нашего организма. Чем сильнее мы болеем, т.е. чем интенсивнее симптомы, тем более вредными мы считаем атакующих нас вирусов и бактерий.

После более тридцати лет медицинской практики я обнаружил, что это предположение, разделяемое почти всеми врачами и их пациентами, вызывает больше неразумного опасения и необоснованного использования лекарств, чем любое другое.

Данная путаница возникает потому, что в острой инфекционной болезни мы наблюдаем не одно, а два полярно противоположных явления, происходящих одновременно.

Первое явление заключается в том, что вирусы или бактерии размножаются в нашем организме. Если бы эти микробы были хищниками, нам бы следовало ожидать, что их быстрое размножение совпадет с ухудшением симптомов, но дело обстоит не так. Большинство случаев быстрого размножения микробов (которые мы ошибочно принимаем за внутреннее нападение) происходит в течение инкубационного периода болезни, протекающего со слабыми симптомами или бессимптомно. Вирусы и бактерии могут попасть в наш кровоток в большом количестве и могут даже начать выходить из нашего организма, выделяясь со слизью и калом, без какого-либо осознания болезни с нашей стороны, кроме возможного незначительного недомогания, головной боли или усталости.

Эти симптомы могли бы появиться в конце инкубационного периода в течение нескольких дней прелюдии или «продрома» непосредственно перед тем, как болезнь разгорится. Когда инкубационный период закончен и клиническая болезнь протекает со всеми ее выраженными симптомами лихорадки, боли, слабости, раздражения и зачастую беспокойства, это может восприниматься так, будто нас атакуют, но в действительности внутренний процесс, вызывающий наши болезненные симптомы, не сражение, а интенсивная уборка.

Как я говорил, инфекционное заболевание - одновременное возникновение двух отдельных и разных явлений. Эти два явления становятся связанными друг с другом в контексте болезни, поскольку противодействие (реакция) связано с действием. Когда мы сравниваем болезнь с уборкой, то действие мы сравниваем с постепенным, главным образом незаметным накоплением пыли и грязи в доме (при этом крошечные существа поселяются в пыли и грязи), а противодействие - с внезапным решением домохозяйки перевернуть дом вверх тормашками, чтобы вычистить его сверху донизу. В доме, как и в человеческом организме, уборка - намного большее потрясение, хотя и необходимое для надлежащей организации домашнего хозяйства, чем накопление грязи и пыли.

Наша иммунная система - домохозяйка в нашем организме. Обычно наша внутренняя домохозяйка справляется со своими обязанностями, выводя мертвые и умирающие клетки из нашего организма и удостоверяясь, что отходы и яды выведены из него.

Это очень важная постоянная работа нашей иммунной системы по техобслуживанию процесса уборки, для поддержания здоровья и целостности человеческого организма. От рождения до смерти эта работа никогда не прекращается, и она отвечает за то, что мы здоровы и не болеем.

Но иногда наша домохозяйка, иммунная система, решает, что необходима генеральная уборка. Это когда пыль столбом, и мы болеем!

Если вас интересует, где в этом сравнении человеческого организма с домашним хозяйством находятся микробы, то последние - это мухи, муравьи, тараканы или мыши, которые живут во внутренних перекрытиях дома, недоступных домохозяйке, и которые питаются скапливающимися в доме крошками и отходами кухни.

Функция иммунной системы - создать воспаление. Воспаление, как подразумевает это слово, походит на пожар в организме, который выжигает отходы и мусор вместе с микробами, которые питаются этими отходами, и чистит организм. Таким образом, это наша иммунная система обуславливает нашу болезнь, вызывая воспаление, чтобы вытеснить инфекцию и восстановить нас.

Первым шагом к острому инфекционному (воспалительному) заболеванию является накопление клеточных отходов и ядовитых побочных продуктов метаболических процессов нашего организма. Это накопление может продолжаться в течение многих часов или лет перед острой болезнью и быть незамеченным нами, потому что у организма есть много способов, с помощью которых он может так хранить ядовитые вещества, чтобы они не раздражали и отравляли нас.

Второй шаг - начало выброса некоторых токсинов из хранения и быстрое размножение бактерий, которых привлекают доступные теперь токсины так же, как мух привлекает мусор. Этот выброс из хранения может быть вызван нашим контактом с больным человеком, для острого инфекционного заболевания которого мы являемся открытыми и незащищенными. Так мы «подхватываем» болезнь, и этот второй шаг определяет ее инкубационный период, в котором бактерии или вирусы быстро распространяются при слабо выраженной симптоматике или бессимптомно.

Этот второй шаг отличается в зависимости от того, является ли болезнь бактериальной или вирусной. В бактериальной болезни определенные типы бактерий привлекаются специфическими типами токсинов, освободившимися от хранения и ставшими доступными им в течение инкубационного периода. В вирусной болезни сами вирусы являются специфической формой токсичных отходов, производимых клетками, когда они подвержены стрессу (как при вспышке герпеса или опоясывающего лишая), или когда болезнь «подхватывается» от другого человека.

Эти два шага: постепенное накопление и хранение токсинов в течение многих дней или лет, сопровождаемое их резким выбросом, и быстрое размножение микробов в течение инкубационного периода, - составляют действие, которое вызывает третий шаг - противодействие (реакцию) иммунной системы, направленное на очистку дома. Интенсивность симптомов нашей болезни - прямое выражение интенсивности реакции нашей иммунной системы. Чем сильнее наша домохозяйка - иммунная система, тем больше пыли и мусора она поднимет и тем хуже мы будем себя чувствовать.

Если я прав в утверждении, что острое инфекционное заболевание на самом деле является интенсивной уборкой, а не сражением с хищными захватчиками, то люди с более сильной иммунной системой и, следовательно, более тщательной уборкой, предположительно будут иметь более интенсивные острые воспалительные симптомы и более сильные выделения, чем люди с более слабой иммунной системой.

Под воспалительными симптомами я подразумеваю боль, покраснение, опухоль и лихорадку, сопровождаемую хорошим выделением слизи и гноя или появлением сыпи и диареи. В своей медицинской практике я неоднократно обнаруживал, что более сильные и более здоровые дети заболевают более сильно и остро (однако с хорошими результатами), чем более слабые, бледные и подверженные аллергии.

Я хорошо помню в своей практике одного мальчика, который, как я потом выяснил, имел некоторый наследственный дефект иммунной системы. Мать этого мальчика часто приносила его в кабинет, потому что он был нездоровым и слабым. Обычно у детей, которые жалуются на то, что чувствуют себя больными, можно найти определенные свидетельства воспаления в организме, красное горло, красное ухо, застой в легких или синусах, некоторую лихорадку, воспаление гланд и т.д. У этого мальчика я не мог найти ничего. Не было никаких признаков воспаления и каких-либо других признаков, кроме субъективной усталости и ощущения себя нездоровым. Анализы крови показали проблему с иммунной системой.

Этот случай заставил меня осознать тот факт, что слабой иммунной системе сложно противодействовать постепенному накоплению инфекции неочищенных клеточных отходов и микробов в организме.

Без сильной реакции иммунной системы нет острого заболевания, есть только неопределенное недомогание и усталость, которые являются признаками вялого отравления или интоксикации нашего организма - результат того, что наша домохозяйка слишком слаба, чтоб выполнить свою работу, и позволяет накопиться кухонному мусору, что неизбежно сопровождается появлением мух и муравьев.

Когда я встречал этого мальчика с дефектом иммунной системы, чувствующего себя нездоровым, было впечатление, что он застрял в инкубационном периоде острого инфекционного заболевания, неспособный нормально заболеть, потому что его иммунная система была слишком слаба, чтобы реагировать целительным воспалительным кризисом, в котором ребенок нуждался для очистки своего организма.

Клеточная иммунная система детей, имеющих возможность развиваться естественно, с целительными кризисами, состоящими из лихорадок и выделений, таким образом тренируется и строится так, чтоб быть сильной и гибкой, что приносит огромную пользу для общего здоровья.

Прививки, антибиотики и противовоспалительные лекарства, подобные тайленолу и ибупрофену, препятствуют этой воспалительной чистке организма и укреплению иммунной системы, которое является следствием чистки.

Все эксперты согласны в том, что антибиотики в США назначаются чрезмерно - они используются тогда, когда в них нет необходимости. Почему это чрезмерное назначение продолжается, несмотря на огромные усилия научить врачей надлежащему использованию антибиотиков? В оправдание любой врач может ответить на этот вопрос так: потому что все мы почти ежедневно встречаем пациентов, которые приходят в кабинет врача за антибиотиками. У этих пациентов два основных мотива: или их симптомы слишком выражены, или слишком долго не проходят, или и то, и другое вместе.

Если мы понимаем болезнь как уборку, то беспокойство намного уменьшается. «Ваша иммунная система делает хорошую работу - вы скоро доведете эту здоровую, крайне необходимую уборку до успешного завершения», - вот что мог бы сказать врач, придерживающийся «уборочных» взглядов.

Если мы полагаем болезнь нападением враждебных хищных микробов, то оба - и врач, и пациент - стремятся избавиться от симптомов вместе с вредными микробами, которые, как мы ошибочно полагаем, вызывают эти симптомы. Как мы видели ранее, симптомы вызывают не микробы, а иммунная система. Однако микробы являются важным стимулом, который побуждает иммунную систему реагировать, вызывая симптомы острого воспалительного заболевания.

Поэтому, когда мы убиваем или сдерживаем микробов антибиотиками, одновременно мы сдерживаем иммунную систему. Так подавляются являющиеся частью активно работающей иммунной системы воспалительные симптомы, создавая иллюзию, что мы излечили болезнь, тогда как в действительности мы подавили симптомы и вмешались в работу иммунной системы до того, как работа была выполнена. Это подавление, а не выздоровление, и важно осознать различие между ними.

Если мы заставляем нашу домохозяйку остановить ее лихорадочную уборку, чтобы немного отдохнуть, мы должны будем смириться с неопрятным домом. Неопрятный дом и бездействующая домохозяйка - условия, которые вначале ведут к возвращению мух и муравьев, а в конце концов приводят к хроническому заболеванию и раку.

Вот почему я на протяжении четырнадцати лет говорю, что важным моментом в предотвращении рака является осознание огромной мудрости и пользы наших случайных воспалительных уборок и воздержания от не вызванного необходимостью блокирования их антибиотиками и противовоспалительными лекарствами.

Это мнение было недавно подтверждено публикацией исследования, доказывающего, что антибиотики увеличивают риск рака груди. Однако антибиотики являются лекарством, спасающим жизнь, когда острое инфекционное заболевание становится опасным. Эта опасность связана не с собственно интенсивностью воспаления, а с интоксикацией и явно большим объемом метаболических отходов и ядов, поднятых и приведенных в движение воспалением.

Если у нашего организма есть сила убрать все эти токсины и вывести их из нашего организма, болезнь обычно проходит. Если нам этой силы не хватает, то проницательный врач будет пытаться поддерживать и ускорять освобождение, процесс детоксикации, осторожно наблюдая за состоянием пациента, и будет использовать антибиотик, если необходимо предотвратить осложнения или смерть от ядов, которые были вызваны нашей чрезмерно фанатичной домохозяйкой - нашей иммунной системой. Это токсическое или септическое воспаление, и в такой кризисной ситуации антибиотик - благословение.

Но вероятность испытать нам когда-либо такой интоксикационный кризис значительно снизится, если мы понимаем, как позволить всем нашим малым неопасным воспалительным кризисам выполнять их работу по уборке, которую наша мудрая внутренняя домохозяйка считает для нас необходимой.

Как, следовательно, можно трактовать острое инфекционное (воспалительное) заболевание так, чтоб работать вместе с очистительным и высвободительным процессом иммунной системы, а не против него? Я обсудил эти практические указания в главе «Как лечить детские болезни» в книге «Прививочная дилемма» под редакцией Кристин Мерфи (www.lanternbooks.com), а также в статье, опубликованной в «Mothering magazine» за июль-август 2003 г. под заголовком «Кризис выздоровления: не волнуйся, мама, я просто расту».

Эти основополагающие принципы лечения настолько же точно применимы к взрослым, как и к детям. Они призваны поддерживать и облегчать работу иммунной системы, уменьшать симптомы, предотвращать осложнения и способствовать успешному завершению и выполнению задачи, начатой самой иммунной системой. Более детальное обсуждение этих основополагающих принципов лечения также можно получить вместе с руководствами для использования при определенных симптомах соответствующего гомеопатического или антропософского средства из моей «Домашней аптечки» по телефону Weleda Pharmacy030. Возможно, самыми важными моментами, которые следует запомнить при рассмотрении острых инфекционных (воспалительных) заболеваний, будет то, что лихорадка - это хорошо, интоксикация - плохо, а удаление интоксикации - очень хорошо.

Опасность острого инфекционного (воспалительного) заболевания - не в температуре 40,5 градусов Цельсия, не в толстом потоке желтой слизи из носа, а в количестве сохраняющихся токсинов, которые отравляют пациента, потому что не могут быть выведены из организма достаточно быстро. Для больного нормально быть слабым, сонливым и сверхчувствительным.

Симптомы чрезмерной интоксикации, отравляющей организм, включают увеличивающуюся раздражительность и двигательное беспокойство, усиливающееся чувство отчаяния или тревоги и уменьшающуюся способность поддерживать сознание и зрительный контакт. Если имеются такие признаки, вызовите врача.

Интоксикация, развивающаяся в организме быстрее, чем может быть вычищена и выведена из него, - основная опасность и причина осложнений при остром инфекционном (воспалительном) заболевании. Мы, врачи, должны рассказывать нашим пациентам, как распознать и лечить интоксикацию.

Температура до 41 градуса Цельсия - не столько признак серьезности болезни, сколько свидетельство того, как упорно трудится иммунная система, чтоб вывести токсины и вычистить болезнь. Вот почему лучше не использовать жаропонижающие лекарства.

Ниже приведены некоторые очень эффективные старые способы поддержать иммунную систему и способствовать благоприятному исходу острого инфекционного (воспалительного) заболевания:

1. Полноценный отдых и сон с максимально возможным уменьшением отвлекающих факторов. Никакого телевидения, радио, прослушивания записей или чтения.

2. Держать больного тепло одетым и укутанным. Потение - это хорошо. Избегать переохлаждения.

3. Жидкая диета из овощного бульона, травяных чаев, соков цитрусовых. Добавьте рис, пшено, морковь или фрукты, если голодны. Абсолютно никакого мяса, рыбы, яиц, молочных продуктов, бобов, фасоли, орехов или семян. Пищеварительные функции организма должны сосредоточиться на болезни и не быть обремененными едой.

4. Выделение через кишечник, мочевой пузырь и потение необходимо для лечения интоксикации и предотвращения ее осложнений, поэтому приветствуется употребление теплых прозрачных жидкостей и использование сока чернослива или взвеси магнезии, чтоб способствовать свободному стулу один-два раза в день.

5. Интерьер помещения, где находится больной, должен иметь теплые мягкие тона и текстуры, надо обеспечить естественный мягкий свет. Используйте растения и цветы. Присматривающий за больным должен быть веселым, спокойным, внимательным, наблюдательным, ободряющим, любящим и почтительным к глубокой целительной мудрости внутренней домохозяйки, которой она нам помогает.

Борьба с ОРВИ на практике

Еще, казалось бы, совсем недавно ты наслаждался летом, проводил время возле водоемов, пил освежающие ледяные напитки. И вот совершенно нежданно ворвалась осень со шлейфом всех сезонных неприятностей. Одна из спутниц осени – острая респираторная вирусная инфекция. Оказаться в зоне риска очень легко, особенно, когда она приобретает эпидемический характер.

Что представляет собой ОРВИ?

К данной инфекции относятся разные виды пневмотропных вирусов, которые имеют более десятка подтипов. ОРВИ локализируется в верхних и нижних дыхательных путях. Подхватить эту инфекцию очень легко воздушно-капельным путем, особенно в большом скоплении людей. Поэтому, если у тебя есть личный автомобиль и возможность ограничить свое пребывание в толпе в период ОРВИ – это прекрасно.

Попавший в организм пневмотропный вирус оседает в носоглотке и гортани на слизистых тканях. Об этом оповещает появившаяся боль в горле, насморк и неприятный сухой кашель. Размножаясь, вирус переходит в сосуды и тем самым вызывает появление температуры и слабость.

Непобедимая сила интерферона в борьбе с ОРВИ

В этот момент твой организм начинает оказывать сопротивление, вырабатывая такое вещество, как интерферон. Это уникальный компонент, к которому не бывает устойчивости вирусов. Ведь он сам не принимает участие в борьбе с ОРВИ, а лишь активирует определенные ресурсы организма для защиты от инфекции. Клетки сразу же начинают вырабатывать вещества для борьбы с вирусом.

Если в организме интерферона недостаточно (так бывает при ослабленном иммунитете), его вводят искусственно. Он существует в двух видах: человеческий (лейкоцитарный) и синтетический (рекомбинантный).

Это вещество в медицине применяется в разных дозах и разными способами. Внутримышечно или внутривенно он вводится, как сильнейшее противовирусное средство в случае угрозы летального исхода болезни (ВИЧ, опухоли, папиллома-вирус, гепатит). Назально интерферон назначается для лечения ОРВИ. Однако его следует применять уже при первых признаках болезни, тогда эффективность будет намного выше, а болезнь быстротечной.

Как убить вирус?

Существует одна давно доказанная медицинская истина. Вирус селится в клетке, и чтобы его убить, нужно убить клетку, что может быть крайне небезопасно для организма. Поэтому все существующие противовирусные лекарства лишь останавливают его прогрессирование. А вот уничтожить вирус должен сам организм. Вот почему так важно поддерживать хороший боеспособный иммунитет.

Что делать, если ты заболел ОРВИ?

Прежде всего, следует обратиться к врачу, чтобы он установил диагноз и помог предупредить все возможные осложнения.

Следует отметить, что осложнения чаще всего появляются при допущении определенных оплошностей. Следуя изложенным рекомендациям, ты существенно можешь облегчить свое состояние и перенести заболевание легко.

Обильное питье. Организм, пораженный вирусом, быстро обезвоживается. Появляется одышка и увеличивается выделение пота. Поэтому следует употреблять жидкость, как можно чаще. Таким образом можно предупредить появление и скопление густой слизи, которая влечет за собой много осложнений.

Чем сильнее потливость, выше температура и чем выше сухость в комнате, тем больше должно быть выпитой жидкости. Причем, лучше всего питье будет усваиваться, если оно соответствует температуре помещения. В качестве жидкости можно употреблять компоты из свежих фруктов или сухофруктов, минеральную воду, чай.

Узнать, что начинается обезвоживание, можно по редким позывам по нужде. Тогда объем напитков нужно увеличить.

Питание. Если аппетит пропал, не бойся, что без еды организм ослабнет. Наоборот, и желудок, и печень освобождаются от пищи и сосредотачиваются на борьбе с инфекцией. Руководствуйся своим пожеланием. Не хочешь есть – не заставляй себя.

Помещение. Ненужно наглухо закрывать окна, надевать шерстяные носки и укутываться теплым пледом. Ведь в такой атмосфере вирусы будут чувствовать себя, как дома и активно размножаться. Но и в другую крайность впадать не надо. Чрезмерный холод охладит кожу, в то время как внутренние органы будут горячими. Это может спровоцировать болезненные спазмы.

Опытные врачи рекомендуют часто проветривать комнату, делать каждый день влажную уборку и поддерживать температуру воздуха не более 20 градусов. Влажность должна быть около 60%, а одежда на теле теплая, но не жаркая. Обеспечить нужную влажность можно специальным увлажнителем или же накрыть батарею (в зимний период) мокрым полотенцем.

Вспомогательные лекарства

Безусловно, в течении болезни нужно наблюдаться у доктора. Однако некоторыми средствами можно помочь себе самостоятельно. Такими средствами являются препараты, которые содержат парацетамол. Он снизит температуру и позволит тебе оценить свое состояние. Если начались осложнения, он будет неэффективный. Это верный признак, что пора обращаться за неотложной медицинской помощью.

Уберечься и полностью изолировать себя от вирусов невозможно. Однако следуя приведенным рекомендациям, можно обезопасить себя от многих негативных последствий и пережить ОРВИ с минимальными потерями. Будь здоров и не болей!

Что такое вирус и как бороться с ним?

Практически каждый человек за свою жизнь много раз слышит слово «вирус» и даже сталкивается с ним на практике. Вирусы поражают организм человека, населяя его и активно размножаясь. Уже много веков человек ищет способы борьбы с вирусами. Однако полностью изжить их не удаётся. Стоит ли пытаться сделать это?

Вирус, как живой организм, принимает участие в круговороте веществ и процессов природы. Полностью истребить его – значит нарушить естественный баланс экологической системы мира. Но всё же человеку и животным он приносит достаточно серьёзные неприятности. Поэтому необходимо научиться сосуществовать с ними рядом и знать способы борьбы с размножением вируса в организме человека.

Доктор Вирус и мистер Хайд

История возникновения вируса

Вирус стал одним их первых жителей планеты Земля. Около трёх-четырёх миллионов лет назад, по мнению учёных, на Земле появились первые микроорганизмы. Ещё в те далёкие времена произошло разделение на животный и растительный мир. Однако считается, что первыми появились организмы, давшие жизнь растениям. Они более просты по своей структуре. Предполагается, что затем появились усложнённые микроорганизмы – одноклеточные животные.

Мнение учёных расходятся насчёт происхождения жизни на планете. Одни считают, что жизнь зародилась во льдах или водоёмах естественным путём, другие придерживаются мнения, что жизнь была принесена на Землю астероидами с других планет. Но достоверно знать, к сожалению, не может никто. Поэтому остаётся только рассматривать теории и выбирать ту, которая кажется наиболее достоверной. Но основной теорией появления вирусов считается мутация бактериальных клеток и усиление защитных функций этих микроорганизмов.

Иммунная система человеческого организма

Исследование вирусов человеком

Знание особенностей строения и жизнедеятельности вируса помогает найти эффективные способы борьбы с ним. Именно обнаружение вирусного организма и микроскопическое исследование его позволило человеку начать научное знакомство с этим удивительным и древним представителем фауны.

Несмотря на длительное существование вируса, человеком он был открыт относительно недавно. В конце XIX века русский учёный Ивановский Д.И., занимаясь изучением табачных растений, обнаружил микроорганизм, который вызывает табачную мозаику. Из публикации учёного видно, что в природе возникновения этого организма и его свойствах он до конца разобраться не смог. Однако он увидел связь между заболеванием растения и воздействием вируса. Он указывал, что они представляют собой «бактерии, проходящие через фильтр Шамберлана» . То есть обычная антибактериальная защита не является для них помехой.

Человек заинтересовался вирусом

Только через несколько лет после этих исследований голландский ботаник М. Бейеринк дал микроорганизму название «фильтрующийся вирус» . Также были обнаружены вирусы и при изучении причин ящура у крупного рогатого скота. Были проведены аналогии между возбудителями болезней растений и животных. Несколько позже были обнаружены вирусы, вызывающие болезни у человека. Первым открытым вирусом, опасным для него, стал вирус жёлтой лихорадки. Он был открыт в 1901 году. Затем в 1911 году был выявлен вирус саркомы Рауса – онкологического заболевания.

Развитие микробиологии позволило открыть множество других вирусов и изучить их свойства. Это помогло значительно повысить эффективность борьбы с ними. Сегодня учёные настолько много знают о них, что могут даже создавать их искусственно. В частности, был создан первый искусственный вирус (полиомиелита) в 2002 году. Это сделали специалисты Нью-Йоркского университета.

Структура вирусного организма

Как и любой другой представитель биологического сообщества, вирус имеет свою индивидуальную структуру. Она определяет особенности его поведения. Несмотря на различия между вирусными возбудителями разных инфекций, они имеют схожие черты, выделяющие их среди других микроорганизмов.

Грипп: профилактика, симптомы, лечение

Примечательно, что вирус имеет гораздо меньшие размеры, чем бактерии. Потому они и способны проходить через антибактериальный фильтр. Размер вируса варьирует от нескольких десятков до трёхсот нанометров. Они недоступны для микроскопического исследования через световое оборудование. Именно это долгое время не позволяло их обнаружить даже при исследовании тканей заражённых организмов.

Место вируса в природном сообществе

В природном балансе вирусы имеют достаточно большое значение. Несмотря на вред для многих живых организмов, вирусы могут приносить и пользу своим хозяевам. Однако такая польза является побочным эффектов вирусной инфекции, но не первостепенной задачей самого микроорганизма.

Особенно в растительном мире известны случаи мирного сосуществования вирусов и здоровых клеток организма. При этом вирусы могут поражать организм одного своего хозяина для облегчения жизни другого, восстанавливая природное равновесие и сохраняя обменную (пищевую) цепочку между представителями флоры и фауны.

Можно выделить несколько примеров такого поведения вирусов:

  • Вирус табачной мозаики поражает не только растения табака, но и плодовую мушку, которая им питается. Таким образом, продлевая жизнь мушки и её плодовитость (принося пользу), вирус вредит растениям;
  • Вирус, поражающий грибок, который размножается в траве возле геотермальных источников, позволяет растению выживать в условиях повышенной температуры. Это выгодно вирусному организму для сохранения хозяина в труднодоступных для истребления местах, где температура достигает 50 градусов по Цельсию;
  • Некоторые вирусы защищают организм хозяина от проникновения и размножения в организме других вирусных агентов. Вирус охраняет свою территорию и в некоторых случаях не приносит значительного вреда хозяину для сохранения места проживания.

Пути передачи вирусов

Кожа человека обладает достаточно сложными защитными механизмами и не позволяет вирусам проникать в организм. Однако она нередко травмируется. В этом случае вирус находит входные ворота для попадания внутрь. Причём вирус может проникнуть как в момент травмы, так и позже в период снижения защитных функций повреждённой кожи. Часто происходит заражение крови при инъекциях нестерильными шприцами или укусах животных-переносчиков.

Вирусы могут поражать весь организм, углубляясь в ткани, а также быть причиной кожных заболеваний, образуя местные опухоли и новообразования. Например, происхождение некоторых видов бородавок имеет вирусную природу. Также известен вирусный контагиозный моллюск, поражающий кожу. Оба эти вируса передаются через микротравмы кожи и становятся причиной заболевания.

Передаваться вирусы могут также от больных животных. Часто причиной становится употребление заражённого мяса или тесный контакт с заражёнными особями. Хотя существуют и вирусы, которые не способны передаваться между видами. Такие микроорганизмы для человека и других животных относительно безопасны. Чаще всего человек заражается, употребляя мясо крупного рогатого скота и домашней птицы. Но известны вирусы, которые разносятся дикими животными, например, голубями. Кроме того, при укусах заражённых млекопитающих передаётся вирус бешенства и другие.

Несмотря на многочисленные возможности заражения вирусными инфекциями, человек научился бороться со многими из них. Поэтому в некоторых случаях удаётся предотвратить развитие эпидемии и приостановить размножение вируса.

Методы борьбы с вирусом и профилактика

Сегодня борьба с вирусами приобретает особую актуальность. В связи с изменениями состава атмосферного воздуха и организма человека, вирусы успешно мутируют в те формы, с которыми человек ещё не умеет бороться. Существует огромное количество противовирусных средств. Но даже медики часто замечают снижение эффективности этих препаратов для преодоления инфекции. Для уничтожения вируса с каждым годом нужны всё большие дозы лекарств или же новые средства. Можно отметить и то, что вирус мутирует и приспосабливается порой гораздо быстрее человека.

Однако прогрессивные технологии позволяют относительно быстро находить средства борьбы с вирусной инфекцией и вакцины против их возникновения. Кстати, вакцинация населения является одним из наиболее эффективных способов предотвращения эпидемий вирусных инфекций. Хотя качество вакцин и безопасность для человека не может быть гарантирована, так как они не так давно изобретены. Часто возникают различные побочные эффекты, аллергии и другие реакции организма.

Некоторые вирусы требуют также хирургического вмешательства для устранения очага инфекции. В частности, представителей контагиозного моллюска или папилломатозные образования (ВПЧ) необходимо удалять хирургическим путём. После удаления проводят иммуномодулирующую терапию, которая направлена на восстановление защитных функций организма. Любой вирус опасен тем, что вызывает подавление иммунной системы, подвергая организм опасности заражения любыми заболеваниями. Особенно этим отличается ВИЧ. Поэтому с ним так сложно бороться и поддерживать жизнеспособность пациента.

ВИЧ-инфекция и СПИД: симптомы и распространение

Вирусы являются достаточно опасными формами жизни

В связи с возможностью передачи вируса даже по воздуху или через слизистые оболочки следует укреплять свое здоровье и избегать сомнительных контактов. Беспорядочные половые связи и тесное взаимодействие с больным человеком может привести к заражению. При этом человек может даже не знать о том, что имеет заболевание, и вести самый обычный образ жизни. Поэтому лучше всегда быть осторожными в общении, а также заботиться о себе и своих близких.

ДЕШЕВЫЕ ЛЕКАРСТВА ОТ ГЕПАТИТА С

Сотни поставщиков везут лекарства от гепатита С из Индии в Россию, но только компания PHOENIX-PHARMA поможет вам купить софосбувир и даклатасвир (а так же велпатасвир и ледипасвир) из Индии по самой выгодной цене и с индивидуальным подходом к каждому пациенту!

Иммунодефицит человека – одно из опаснейших заболеваний всего мира за последние десятилетия. Риск инфицирования отчасти определяется тем, сколько живет ВИЧ на воздухе и в других средах при условии, что они расположены вне организма человека.

По вопросу жизненной способности и стойкости вируса иммунодефицита приводятся разные, зачастую противоречивые мнения. Предлагаем узнать, в чем правда относительно времени существования ВИЧ вне человеческого тела.

Насколько долго ВИЧ может жить вне организма

Сколько живет вирус ВИЧ во внешней среде ? Исследования проводятся учеными с использованием концентрации вируса в 100 000 раз выше тех, что могут встретиться в природе. При их применении ВИЧ остается живым в продолжение 1-3 суток с момента высыхания биологической жидкости (спермы, крови, влагалищного секрета).

Стойкость вируса в естественной концентрации намного меньше – он не способен жить до 3-х суток вне человеческого организма. Период его «жизни» сокращается» всего до нескольких минут. Если бы он был более устойчив в природных концентрациях, то на практике бы встречались ситуации бытового инфицирования.

Неспособность ВИЧ жить вне организма человека предотвращает инфицирование посредством:

  • одежды,
  • полотенец,
  • мебели,
  • продуктов питания,
  • средств личной гигиены.

Факторы выживания

Сколько живет ВИЧ вне организма определяется температурным режимом окружающей среды и объемом вируса в биологической жидкости (вирусной нагрузкой). Исследования, проводимые в лабораториях, показали – вирус в наивысшей концентрации (в 100 000 раз выше естественной) сохраняет жизнеспособность в продолжение 3-х суток при условии стабильного температурного режима и оптимальной влажности. Однако их невозможно воспроизвести в естественной среде без специальных приборов и оборудования!

Открытая среда

Проведенные исследования показали, что ВИЧ в искусственной концентрации погибает на открытом воздухе в объеме 90-99% за несколько часов. В теории процесс передачи вируса в естественном состоянии вне организма человека не просто медленный, он достигает нуля.

Ни один носитель вируса иммунодефицита не был заражен вследствие контакта с какой-либо поверхностью, употребления продуктов питания или воды. «Хрупкий» ВИЧ моментально погибает при воздействии горячей (даже теплой!) воды, мыльных и дезинфицирующих составов, спирта (спиртового раствора).

ВИЧ погибает через несколько минут, если попадает в воду вместе с биологической жидкостью даже при условии высокой вирусной нагрузки, что делает невозможным инфицирование вирусом через воду или воздух.

ВИЧ выживает

Вирус иммунодефицита живет и размножается исключительно в определённых биологических жидкостях человека – крови, влагалищном секрете, грудном молоке, сперме. Вне организма он быстро дезактивируется, НО в крови, подготовленной для переливания, он способен жить несколько лет, а в сыворотке, подвергнутой медленной заморозке, до 10 лет.

Жизненная способность ВИЧ, содержащегося внутри шприца или полой иглы, существенно выше. Его устойчивость определяется следующими факторами:

  • количеством крови в игле,
  • влажностью,
  • объемом вируса,
  • температурным режимом.

Внимание! Объем крови в шприце зависит от параметров иглы и наличия (отсутствия) у неё возможности втягивать биологическую жидкость внутрь.

Проведенные исследования доказывают, что ВИЧ способен содержаться в некоторых иглах до 2-х суток при неизменном температурном режиме. Жизнестойкость вируса понижается со временем – по истечению 2-10 суток он был изолирован всего с 26% игл, используемых в ходе изучения.

Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) говорит о том, что в профилактических целей для предотвращения инъекционного инфицирования необходимо предполагать, что использованный шприц может содержать ВИЧ 3-4 суток (при условии, что он не были стерилизован!).

ВИЧ погибает

Невысокая контагиозность вируса обусловлена его неспособностью существовать вне человеческого организма либо без питательных сред.

ВИЧ погибает при следующих условиях:

Среда Параметр Период дезактивации
Повышение температуры + 56 о С Мгновенно
Снижение температуры - 1 о С 24 часа (при условии медленного замораживания)
Резкий температурный перепад (размораживание) От 0 до + 5 о С Мгновенно
Высушивание Абсолютное отсутствие влаги Мгновенно
Воздействие химическими моющими средствами Проведение влажной уборки В процессе обработки поверхностей

Внимание! При какой температуре погибает СПИД? ВИЧ, содержащийся в крови человека (при условии максимальной вирусной нагрузки) погибает при температуре от + 60 о С и выше.

Жизнестойкость вируса вне органических жидкостей мала, именно поэтому среди специалистов он называется «неженкой».

Стойкость организма к ВИЧ

Целый «комплект» генов в организме живых существ предопределяет их стойкость к разным вирусным инфекциям. Проведенные лабораторные исследования на мышах, крысах, морских свинках и других животных показали, что их организм устойчив к ВИЧ и инфицирование невозможно.

Мониторинг заболеваемости среди населения США показал, что более устойчивы к вирусу американцы европейского происхождения, при этом африканцы и азиаты подвержены инфицированию (показатели стойкости их организма практически равны нулю).

В 1995 году несколько американских исследователей обнаружили вещество, вырабатываемое в клетках иммунной системы и имеющих молекулы CD 8 . Было доказано, что оно приостанавливает размножение и распространение ВИЧ в организме. Защитное вещество – это гормоноподобные молекулы, получившие название «хемокины».

Они имеют форму уменьшенных белков, фиксирующихся к молекулам-рецепторам, расположенным на клетках иммунной системы, когда они двигаются к месту инфицирования. В настоящее время исследования продолжаются, специалисты пытаются найти «ворота », через которые вирус попадает в клетки иммунитета. Это позволит понять, с какими рецепторами вступают во взаимодействие хемокины.

Главные «виновники» инфицирования организма – молекулы-рецепторы CD 4 и CCR 5 . В 1996 году исследователи сообщили, что нормальный ген рецептора CCR 5 обнаружен у 1/5 пациентов. Оказалось, что у 3% людей, не заразившихся ВИЧ (при условии их контакта с положительными пациентами), этот рецептор измененный – мутагенный.

Дальнейшее обследование 2-х гомосексуалистов показало, что, несмотря на половые контакты с инфицированными партнерами, в их клетках образуется мутагенный рецептор CCR 5. Он не способен взаимодействовать с вирусом, поэтому заражение невозможно.

Однако устойчивость организма некоторых пациентов к ВИЧ является временной. Такое наблюдается у людей, унаследовавших «спасательную» мутацию от родителей. Спустя некоторое время после заражения (3-4 года), уровень иммунных клеток у этих пациентов снижается в 5 раз, что приводит к развитию осложнений.

Наибольший показатель резистентности к вирусу, возникший в связи с мутацией клеток иммунной системы, прослеживается у представителей финно-угорской группы, а именно:

  • финнов,
  • венгров,
  • мордвин,
  • эстонцев.

Внимание! У них наличие мутагенности в одном из 2-х парных генов достигает 16-18%, в то время как среди африканцев показатель равен всего 1-2%.

Следовательно, неуязвимыми для ВИЧ в настоящее время остаются насекомые, птицы, животные и другие существа (за исключением некоторых видов обезьян) и люди, в организме которых присутствует одновременно два мутагенных гена. Среди жителей г. Москвы к ВИЧ устойчиво около 0,6% (по данным на 012 год).

ВИЧ-терроризм – стоит ли опасаться

В последние годы участились обращения граждан, связанные со «СПИД-терроризмом», когда неизвестное лицо укалывает их шприцами с зараженной кровью в общественном транспорте, ночном клубе или просто на улице города и оставляет записку с фразой «Теперь ты такой же » или «Теперь ты один из нас ».

По утверждениям специалистов, инфицирование подобным способом исключено . Вне человеческого организма вирус быстро теряет свою жизнеспособность, поэтому обычного укола или даже царапины будет недостаточно для заражения.

Вместо вывода

Вирус не живет на открытой среде – при его попадании на воздух или воду он умирает в продолжение нескольких минут. Однако он более устойчив при содержании в биологических жидкостях, если в окружающей среде созданы благоприятные условия (ВИЧ способен жить в замороженной сперме до нескольких месяцев ).

Заразиться в бытовой среде – невозможно . В настоящее время не зафиксировано ни одного случая инфицирования через обувь, одежду, еду или воду. Опасаться стоит только незащищенных половых актов с неизвестными партнерами, переливания крови и передачи вируса от матери к ребенку во время родов, а также при последующем вскармливании грудным молоком.

Помните, что ВИЧ – это не приговор. Благодаря антиретровирусной терапии тысячи людей по всему миру живут с инфекцией полноценной жизнью!


Source: medsito.ru

Препарат назначают внутрь. При затруднительном глотании капсулу можно раскрыть и принимать ее содержимое, запивая достаточным количеством жидкости. П...

Опухоли печени, в перечне онкологических заболеваний не являются редкостью и, с каждым годом, выявляются все чаще. Их диагностируют у всех катего...

Симптомы гепатита С Гепатит С – это одна из наиболее часто встречающихся разновидностей гепатитов, сильнее всего поражающая печень, нарушая при этом...

Обостренный гепатит с Гепатитами называют острые и хронические воспалительные заболевания печени, носящие не очаговый, а распространенный характер. У...

ВИЧ – это серьезное заболевание, полного излечения от которого достигнуть пока не удалось. Человек, получивший данный диагноз должен на протя...

Силиконовые накладки гепатит с Гепатитами называют острые и хронические воспалительные заболевания печени, носящие не очаговый, а распространенный ха...

Свежий скандал с размещением американской биологической лаборатории в Грузии лишний раз напомнил миру, что ядерное оружие - не самое страшное средство для истребления себе подобных в пределах отдельно взятой страны. Десятки лет специалистами из разных стран разрабатывалось и активно испытывалось "природное" оружие, обернуть которое можно против любого живого существа на планете.

Проверка боевой готовности

"Мы с вами знаем, что целью террористов является получение доступа к оружию массового поражения, а биотерроризм уже стал фактом", - эти слова, сказанные Владимиром Путиным в 2001 году, сразу после террористической атаки на США, взволновали даже опытных руководителей силовых структур, присутствовавших на заседании в Кремле. Едва ли не впервые с момента развала СССР борьба с биотеррором была официально включена в стратегию национальной безопасности страны. С невидимым врагом, убивающим мужчин, женщин и детей без разбора, отечественная наука уже сталкивалась. В 1979 году в Свердловске (ныне Екатеринбург) произошла вспышка сибирской язвы - особо опасной инфекционной болезни, лечение которой даже современными препаратами не всегда может быть эффективным.

Среди микробиологов, в том числе и тех, что после развала СССР сменили место жительства на заграницу, на протяжении десятилетий обсуждались две ключевые версии - халатность и преднамеренное заражение. В доказательство первой версии было высказано предположение, что один из лаборантов грубо нарушил технику безопасности, сняв защитный фильтр во время технического обслуживания оборудования. Повторный запуск производства, согласно этой версии, спровоцировал выброс в атмосферу большого количества спор сибирской язвы, убившей через несколько дней, по разным данным, от 65 до 80 человек. Тотальной пандемии тогда удалось избежать - своевременные действия иммунологов позволили быстро локализовать очаг эпидемии и избежать ещё больших жертв.

Главный вопрос до сих пор вызывают штаммы заболевания - VNTR4 и VNTR6, страной происхождения которых являются Соединённые Штаты и Южная Африка. В пользу спланированной диверсии говорят и другие факты - через считаные дни после вспышки сибирской язвы в Свердловске образцы тканей умерших попали в Соединённые Штаты. Доказать документально факт диверсии уже невозможно - прошло слишком много времени, да и многие материалы по этой трагедии до сих пор секретны.

Инкубационный период у сибирской язвы составляет примерно пять дней. В Свердловске случаи заражения и активности заболевания фиксировались даже через полтора месяца после вакцинации населения

Леонид Самсонов, микробиолог

Любопытно и другое. Первое официальное сообщение радиостанции "Голос Америки" поступило в эфир 5 апреля, хотя первое вскрытие умерших от сибирской язвы местные патологоанатомы провели лишь 10 апреля.

Безумцы с бомбой внутри

Важно отметить, что биотеррористы (и исполнители, и тем более заказчики акций такого типа) - настоящая головная боль для спецслужб. Даже несмотря на то, что холодная война давно кончилась, раздобыть споры сибирской язвы, натуральной оспы или ботулотоксина (одного из самых страшных образцов токсинного оружия из когда-либо созданных) можно в частных биолабораториях. Специалисты в области безопасности считают, что теракты с использованием взрывчатки и биотеррор имеют лишь косвенные общие черты. Подлинные цели таких мероприятий значительно отличаются. Офицеры спецслужб, давно вышедшие в отставку, отмечают, что в случае с большинством терактов, в результате которых взрывались жилые дома, школы, самолёты, автобусы и поезда, главной задачей террористов становился общественный резонанс и привлечение внимания к определённой теме.

Главная цель биотеррора - нарушение стабильности в регионе. Представьте, что в стране эпидемия и люди тысячами гибнут прямо на улицах. Какой материальный и политический урон будет нанесён государству? Это хаос в чистом виде

Алексей Н., офицер контрразведки в отставке

При этом бывшие чекисты и ещё действующие микробиологи мирового уровня отмечают, что, как и 50 лет назад, вирусам и бактериям в нормальных лабораторных условиях можно "привить" так называемую множественную лекарственную резистентность - способность нормально переносить применение противовирусных и противомикробных препаратов. В клеточную структуру таких инфекций, по данным медиков, на этапе "выведения" намеренно прописывают одно-два действующих вещества-антидота, которыми в случае необходимости могут воспользоваться сами террористы. При этом учёные отмечают, что кроме распыления ядов и инфекций в общественных местах нельзя исключать и случаи добровольного заражения смертельными болезнями. Биотеррористы-камикадзе могут несколько дней кататься в метро или обедать в ресторанах, чихая на гамбургеры и пасту болоньезе, прежде чем пройдёт инкубационный период болезни и наступит терминальная стадия.

Невидимый геноцид

Так сколько же нужно активного вещества, чтобы отравить целый город через водопровод в стиле Джокера из знаменитого фильма про Бэтмена? Сто граммов? Килограмм? Тонна? На этот вопрос давно дан ответ - с помощью одной ампулы с отравляющим веществом убить население такого мегаполиса, как Москва или Петербург, нельзя. Прежде всего потому, что собрать достаточное количество отравляющих веществ практически невозможно - даже сотрудники государственных НИИ вирусологии и микробиологии не могут вынести за пределы "защитного контура" (лаборатории) сколь-нибудь значительное количество готовых к применению культур. Наработать значительные запасы бактериологического и токсинного оружия можно лишь на мощностях крупных фармацевтических гигантов, деятельность которых находится под постоянным надзором государства. Другой вариант создания транспортабельного и готового к применению патогена - так называемые страны-изгои, на территории которых детальная и длительная инспекция объектов военной микробиологической отрасли просто невозможна. Но то аэрозольные препараты для "выхода в люди", а как быть с отравлением водопровода?

Если говорить о преднамеренном заражении воды вибрионами чумы, сибирской язвы или холеры прямо на территории комплекса специальных очистных сооружений, откуда вода с помощью насосов и подаётся конечным потребителям, то осуществить потенциальный террористический акт крайне тяжело чисто технически. Ключевая сложность состоит в изготовлении необходимых объёмов готового к применению раствора - для заражения сотен тысяч людей, по данным специалистов, требуется несколько пятитонных автомобильных цистерн, "сливать" которые нужно непосредственно в резервуары с очищенной водой. Для наработки такого количества вещества, по данным специалистов, требуется или до нескольких лет кропотливой работы в крупном научно-промышленном центре, или удачная кража с какого-нибудь забытого полигона, о котором секретные правительственные службы давно забыли. Допустить саму вероятность такой диверсии, учитывая современный уровень обеспечения безопасности насосно-фильтровальных станций и других стратегических объектов, практически невозможно - только в Москве охрану системы забора и фильтрации воды обеспечивают несколько полков особого назначения, не считая тысяч специально настроенных электронных систем.

Эпидемия у ворот

Отдельные эксперименты в области "естественных" видов оружия массового поражения давно вызывают беспокойство на высшем уровне. На недавнем брифинге представители Минобороны России обвинили Соединённые Штаты в проведении биологических экспериментов над людьми. Начальник Войск радиационной, химической и биологической защиты ВС Игорь Кириллов отметил, что в лаборатории им. Ричарда Лугара американские специалисты (по документам) лечили пациентов с гепатитом С. Ключевое подспорье в таком лечении оказывал препарат Sovaldi - противовирусное средство нового поколения, подавляющее активность вируса на уровне ДНК. Эксперты полагают, что, скорее всего, на пациентах научного центра им. Лугара под ширмой лечения от гепатита С испытывали другой, крайне токсичный препарат. От применения этого токсина, согласно данным бывшего министра госбезопасности Грузии Игоря Георгадзе, с 2015 года в стенах комплекса умерло несколько десятков человек.

Представитель Пентагона Эрик Пэхон практически сразу опроверг заявления о наличии биологической угрозы, отметив, что указанный объект не принадлежит Минобороны США. В этом американские военные откровенно лукавят - научный центр им. Лугара, расположенный недалеко от грузинского села Алексеевка, создавался исключительно на деньги Минобороны США. Только на строительство основного комплекса было потрачено не менее $160 млн. Кроме гражданского персонала на объекте размещены и военные. Согласно данным МО РФ, два этажа нового здания полностью отведены подразделениям Сухопутных войск США. Кроме того, на объекте существуют отдельные зоны для работы с пациентами, заражёнными возбудителями особо опасных инфекций. В пользу версии о разработке американцами высокоактивного биологического оружия говорит и тот факт, что Соединённые Штаты, по данным Игоря Георгадзе, могли разрабатывать не только токсичный агент, но и беспилотник для его доставки в нужный район.

По данным вирусологов и иммунологов, препараты такого типа могут разрабатываться даже с учётом генетических особенностей человека (от цвета кожи до эффективности иммунной системы), а их использование предполагает массовую гибель (несколько тысяч человек) с симптомами отравления. Исходя из других опубликованных документов, можно сделать вывод, что применять такое вещество можно по-разному: либо в виде аэрозоля, либо в виде заражения им насекомых, контейнер с которыми также может быть раскрыт над войсками противника. Если догадки российских специалистов подтвердятся, мир официально будет поставлен на грань биологической войны.

Практически каждый человек за свою жизнь много раз слышит слово «вирус» и даже сталкивается с ним на практике. Вирусы поражают организм человека, населяя его и активно размножаясь. Уже много веков человек ищет способы борьбы с вирусами. Однако полностью изжить их не удаётся. Стоит ли пытаться сделать это?

Вирус, как живой организм, принимает участие в круговороте веществ и процессов природы. Полностью истребить его – значит нарушить естественный баланс экологической системы мира. Но всё же человеку и животным он приносит достаточно серьёзные неприятности. Поэтому необходимо научиться сосуществовать с ними рядом и знать способы борьбы с размножением вируса в организме человека.

Доктор Вирус и мистер Хайд

История возникновения вируса

Вирус стал одним их первых жителей планеты Земля. Около трёх-четырёх миллионов лет назад, по мнению учёных, на Земле появились первые микроорганизмы. Ещё в те далёкие времена произошло разделение на животный и растительный мир. Однако считается, что первыми появились организмы, давшие жизнь растениям. Они более просты по своей структуре. Предполагается, что затем появились усложнённые микроорганизмы – одноклеточные животные .

Мнение учёных расходятся насчёт происхождения жизни на планете. Одни считают, что жизнь зародилась во льдах или водоёмах естественным путём, другие придерживаются мнения, что жизнь была принесена на Землю астероидами с других планет. Но достоверно знать, к сожалению, не может никто. Поэтому остаётся только рассматривать теории и выбирать ту, которая кажется наиболее достоверной. Но основной теорией появления вирусов считается мутация бактериальных клеток и усиление защитных функций этих микроорганизмов.

Иммунная система человеческого организма

Исследование вирусов человеком

Знание особенностей строения и жизнедеятельности вируса помогает найти эффективные способы борьбы с ним. Именно обнаружение вирусного организма и микроскопическое исследование его позволило человеку начать научное знакомство с этим удивительным и древним представителем фауны.

Несмотря на длительное существование вируса, человеком он был открыт относительно недавно. В конце XIX века русский учёный Ивановский Д.И., занимаясь изучением табачных растений, обнаружил микроорганизм, который вызывает табачную мозаику. Из публикации учёного видно, что в природе возникновения этого организма и его свойствах он до конца разобраться не смог. Однако он увидел связь между заболеванием растения и воздействием вируса. Он указывал, что они представляют собой «бактерии, проходящие через фильтр Шамберлана» . То есть обычная антибактериальная защита не является для них помехой.

Только через несколько лет после этих исследований голландский ботаник М. Бейеринк дал микроорганизму название «фильтрующийся вирус» . Также были обнаружены вирусы и при изучении причин ящура у крупного рогатого скота. Были проведены аналогии между возбудителями болезней растений и животных. Несколько позже были обнаружены вирусы, вызывающие болезни у человека. Первым открытым вирусом, опасным для него, стал вирус жёлтой лихорадки. Он был открыт в 1901 году. Затем в 1911 году был выявлен вирус саркомы Рауса – онкологического заболевания.

Развитие микробиологии позволило открыть множество других вирусов и изучить их свойства. Это помогло значительно повысить эффективность борьбы с ними. Сегодня учёные настолько много знают о них, что могут даже создавать их искусственно. В частности, был создан первый искусственный вирус (полиомиелита) в 2002 году. Это сделали специалисты Нью-Йоркского университета.

Структура вирусного организма

Как и любой другой представитель биологического сообщества, вирус имеет свою индивидуальную структуру. Она определяет особенности его поведения. Несмотря на различия между вирусными возбудителями разных инфекций, они имеют схожие черты, выделяющие их среди других микроорганизмов.

Примечательно, что вирус имеет гораздо меньшие размеры, чем бактерии. Потому они и способны проходить через антибактериальный фильтр. Размер вируса варьирует от нескольких десятков до трёхсот нанометров. Они недоступны для микроскопического исследования через световое оборудование. Именно это долгое время не позволяло их обнаружить даже при исследовании тканей заражённых организмов.

Место вируса в природном сообществе

В природном балансе вирусы имеют достаточно большое значение. Несмотря на вред для многих живых организмов, вирусы могут приносить и пользу своим хозяевам. Однако такая польза является побочным эффектов вирусной инфекции, но не первостепенной задачей самого микроорганизма.

Особенно в растительном мире известны случаи мирного сосуществования вирусов и . При этом вирусы могут поражать организм одного своего хозяина для облегчения жизни другого, восстанавливая природное равновесие и сохраняя обменную (пищевую) цепочку между представителями флоры и фауны.

Можно выделить несколько примеров такого поведения вирусов:

  • Вирус табачной мозаики поражает не только растения табака, но и плодовую мушку, которая им питается. Таким образом, продлевая жизнь мушки и её плодовитость (принося пользу), вирус вредит растениям;
  • Вирус, поражающий грибок, который размножается в траве возле геотермальных источников, позволяет растению выживать в условиях повышенной температуры. Это выгодно вирусному организму для сохранения хозяина в труднодоступных для истребления местах, где температура достигает 50 градусов по Цельсию;
  • Некоторые вирусы защищают организм хозяина от проникновения и размножения в организме других вирусных агентов. Вирус охраняет свою территорию и в некоторых случаях не приносит значительного вреда хозяину для сохранения места проживания.

Пути передачи вирусов

Кожа человека обладает достаточно сложными защитными механизмами и не позволяет вирусам проникать в организм. Однако она нередко травмируется. В этом случае вирус находит входные ворота для попадания внутрь. Причём вирус может проникнуть как в момент травмы, так и позже в период снижения защитных функций повреждённой кожи. Часто происходит заражение крови при инъекциях нестерильными шприцами или укусах животных-переносчиков.

Вирусы могут поражать весь организм, углубляясь в ткани, а также быть причиной кожных заболеваний, образуя местные опухоли и новообразования. Например, происхождение некоторых видов бородавок имеет вирусную природу. Также известен вирусный контагиозный моллюск, поражающий кожу. Оба эти вируса передаются через микротравмы кожи и становятся причиной заболевания.

Передаваться вирусы могут также от больных животных. Часто причиной становится употребление заражённого мяса или тесный контакт с заражёнными особями. Хотя существуют и вирусы, которые не способны передаваться между видами. Такие микроорганизмы для человека и других животных относительно безопасны. Чаще всего человек заражается, употребляя мясо крупного рогатого скота и домашней птицы. Но известны вирусы, которые разносятся дикими животными, например, голубями. Кроме того, при укусах заражённых млекопитающих передаётся вирус бешенства и другие.

Несмотря на многочисленные возможности заражения вирусными инфекциями, человек научился бороться со многими из них. Поэтому в некоторых случаях удаётся предотвратить развитие эпидемии и приостановить размножение вируса.
Методы борьбы с вирусом и профилактика

Сегодня борьба с вирусами приобретает особую актуальность. В связи с изменениями состава атмосферного воздуха и организма человека, вирусы успешно мутируют в те формы, с которыми человек ещё не умеет бороться. Существует огромное количество противовирусных средств. Но даже медики часто замечают снижение эффективности этих препаратов для преодоления инфекции. Для уничтожения вируса с каждым годом нужны всё большие дозы лекарств или же новые средства. Можно отметить и то, что вирус мутирует и приспосабливается порой гораздо быстрее человека.

Однако прогрессивные технологии позволяют относительно быстро находить средства борьбы с вирусной инфекцией и вакцины против их возникновения. Кстати, вакцинация населения является одним из наиболее эффективных способов предотвращения эпидемий вирусных инфекций. Хотя качество вакцин и безопасность для человека не может быть гарантирована, так как они не так давно изобретены. Часто возникают различные побочные эффекты, аллергии и другие реакции организма.

Некоторые вирусы требуют также хирургического вмешательства для устранения очага инфекции. В частности, представителей контагиозного моллюска или папилломатозные образования (ВПЧ) необходимо удалять хирургическим путём. После удаления проводят иммуномодулирующую терапию, которая направлена на восстановление защитных функций организма. Любой вирус опасен тем, что вызывает подавление иммунной системы, подвергая организм опасности заражения любыми заболеваниями. Особенно этим отличается ВИЧ. Поэтому с ним так сложно бороться и поддерживать жизнеспособность пациента.

Вирусы являются достаточно опасными формами жизни

В связи с возможностью передачи вируса даже по воздуху или через слизистые оболочки следует укреплять свое здоровье и избегать сомнительных контактов. Беспорядочные половые связи и тесное взаимодействие с больным человеком может привести к заражению. При этом человек может даже не знать о том, что имеет заболевание, и вести самый обычный образ жизни. Поэтому лучше всегда быть осторожными в общении, а также заботиться о себе и своих близких.

Еще, казалось бы, совсем недавно ты наслаждался летом, проводил время возле водоемов, пил освежающие ледяные напитки. И вот совершенно нежданно ворвалась осень со шлейфом всех сезонных неприятностей. Одна из спутниц осени – острая респираторная вирусная инфекция. Оказаться в зоне риска очень легко, особенно, когда она приобретает эпидемический характер.

Что представляет собой ОРВИ?

К данной инфекции относятся разные виды пневмотропных вирусов, которые имеют более десятка подтипов. ОРВИ локализируется в верхних и нижних дыхательных путях. Подхватить эту инфекцию очень легко воздушно-капельным путем, особенно в большом скоплении людей. Поэтому, если у тебя есть личный автомобиль и возможность ограничить свое пребывание в толпе в период ОРВИ – это прекрасно.

Попавший в организм пневмотропный вирус оседает в носоглотке и гортани на слизистых тканях. Об этом оповещает появившаяся боль в горле, насморк и неприятный сухой кашель. Размножаясь, вирус переходит в сосуды и тем самым вызывает появление температуры и слабость.

Непобедимая сила интерферона в борьбе с ОРВИ

В этот момент твой организм начинает оказывать сопротивление, вырабатывая такое вещество, как интерферон. Это уникальный компонент, к которому не бывает устойчивости вирусов. Ведь он сам не принимает участие в борьбе с ОРВИ, а лишь активирует определенные ресурсы организма для защиты от инфекции. Клетки сразу же начинают вырабатывать вещества для борьбы с вирусом.




Если в организме интерферона недостаточно (так бывает при ослабленном иммунитете), его вводят искусственно. Он существует в двух видах: человеческий (лейкоцитарный) и синтетический (рекомбинантный).

Это вещество в медицине применяется в разных дозах и разными способами. Внутримышечно или внутривенно он вводится, как сильнейшее противовирусное средство в случае угрозы летального исхода болезни (ВИЧ, опухоли, папиллома-вирус, гепатит). Назально интерферон назначается для лечения ОРВИ. Однако его следует применять уже при первых признаках болезни, тогда эффективность будет намного выше, а болезнь быстротечной.

Как убить вирус?

Существует одна давно доказанная медицинская истина. Вирус селится в клетке, и чтобы его убить, нужно убить клетку, что может быть крайне небезопасно для организма. Поэтому все существующие противовирусные лекарства лишь останавливают его прогрессирование. А вот уничтожить вирус должен сам организм. Вот почему так важно поддерживать хороший боеспособный иммунитет.

Что делать, если ты заболел ОРВИ?

Прежде всего, следует обратиться к врачу, чтобы он установил диагноз и помог предупредить все возможные осложнения.

Следует отметить, что осложнения чаще всего появляются при допущении определенных оплошностей. Следуя изложенным рекомендациям, ты существенно можешь облегчить свое состояние и перенести заболевание легко.

Обильное питье. Организм, пораженный вирусом, быстро обезвоживается. Появляется одышка и увеличивается выделение пота. Поэтому следует употреблять жидкость, как можно чаще. Таким образом можно предупредить появление и скопление густой слизи, которая влечет за собой много осложнений.

Чем сильнее потливость, выше температура и чем выше сухость в комнате, тем больше должно быть выпитой жидкости. Причем, лучше всего питье будет усваиваться, если оно соответствует температуре помещения. В качестве жидкости можно употреблять компоты из свежих фруктов или сухофруктов, минеральную воду, чай.

Узнать, что начинается обезвоживание, можно по редким позывам по нужде. Тогда объем напитков нужно увеличить.

Питание. Если аппетит пропал, не бойся, что без еды организм ослабнет. Наоборот, и желудок, и печень освобождаются от пищи и сосредотачиваются на борьбе с инфекцией. Руководствуйся своим пожеланием. Не хочешь есть – не заставляй себя.

Помещение. Ненужно наглухо закрывать окна, надевать шерстяные носки и укутываться теплым пледом. Ведь в такой атмосфере вирусы будут чувствовать себя, как дома и активно размножаться. Но и в другую крайность впадать не надо. Чрезмерный холод охладит кожу, в то время как внутренние органы будут горячими. Это может спровоцировать болезненные спазмы.

Опытные врачи рекомендуют часто проветривать комнату, делать каждый день влажную уборку и поддерживать температуру воздуха не более 20 градусов. Влажность должна быть около 60%, а одежда на теле теплая, но не жаркая. Обеспечить нужную влажность можно специальным увлажнителем или же накрыть батарею (в зимний период) мокрым полотенцем.