Как восстановить систему. Четвёртое: дайте понять человеку, что его поступок был неправильный. Резюме: как восстановить доверие в отношениях

В материальном мире существует очень много страданий и неприятностей. За небольшой промежуток времени люди успевают получить много боли от других людей и событий в жизни, и из-за этого у них нет доверия к кому бы то ни было. Ещё хуже, если доверие пропадает в отношениях между двумя близкими людьми — это ставит под угрозу отношения, целостность семьи. Поэтому в этой статье пойдёт речь о том, как восстановить доверие в отношениях, сохраняя, таким образом, семью и возвращая близкие, доверительные отношения.

Чтобы научиться по-настоящему доверять, человеку необходимо серьёзно и глубоко работать над собой, своими качествами характера. Само по себе доверие не может быть стабильным и постоянным. Очень глупо думать, что нужен просто определённый человек, который никогда не разочарует и будет заслуживать доверия. В этом мире все несовершенны, поэтому даже самому себе невозможно довериться на все 100%.

Когда мы возвышаем свой уровень сознания, когда начинаем обращаться к Высшему источнику всех благ мироздания, в том числе и доверия, то только тогда у нас появляется возможность верить в людей, доверять им, несмотря на то, что они совершают много противоречивых поступков.

Ниже мы кратко рассмотрим причины ухода доверия из отношений, а также необходимые шаги по восстановлению доверия.

Из-за чего уходит доверие?

В отношениях доверие может пропасть по разным причинам. Это:

Обман, ложь, недосказанность

Любые недомолвки могут послужить тому, что близкий человек неосознанно начнёт сомневаться в Вас и не верить Вашим словам и поступкам. Лучше всегда обо всё говорить, буквально приучить себя и близкого человека к тому, что вы всегда всё обсуждаете.

Измена, предательство

Физическая измена по вполне понятным причинам разрушает доверие, но следует знать, что измена бывает не только на уровне тела. Измена и предательство бывает на словах: когда Вы обсуждаете с кем-то своего близкого человека или публично оскорбляете его, говорите о его недостатках. И предать можно в мыслях: думать, что, возможно, я достойна или достоин лучшего человека и т.п. Нужно научиться верности на всех уровнях.

Ваши завышенные ожидания

Вы можете ожидать много чего от близкого человека, но вопрос в том, совпадают ли Ваши ожидания с действительностью. В начале отношений под влиянием мы можем много чего напридумывать себе о близком человеке, хотя по факту он будет другим. А потом влюблённость проходит и Вы видите реальную картину. Поэтому важно научиться жить в реальности, а не в иллюзиях ума.

Ревность, низкая самооценка

Чрезмерная ревность убивает отношения на корню, особенно часто ревнуют те, у кого внутренне низкая самооценка, хотя внешне может казаться по-другому. Чувство здоровой ревности необходимо, но вот где эта грань поможет узнать статья:

Чрезмерная вера в близкого человека

Как говорилось выше: в этом неидеальном мире нет идеальных людей, все склонны совершать ошибки. Поэтому слепая вера в человека разрушает отношения и доверие, в том числе. Чрезмерная вера в человека побуждает его вести себя совершенно наоборот, ведь чем больше мы чего-то хотим от другого человека, тем меньше шансов это получить. Не подводит только одна вера — вера в Бога, а все остальные виды вер в этом мире очень хрупки и неполноценны. Взращивайте веру и любовь к Богу — Он никогда Вас не разочарует.

Собственное несовершенство

И конечно, причиной всех наших страданий в этом мире является наше любимое ложное эго. Мы считаем себя очень хорошими, достойными самого лучшего, но обычно это заблуждение. Обычно мы имеем довольно много недостатков и нам нужно проделать огромное количество работы над собой, чтобы хоть как-то соответствовать завышенным ожиданиям к другим людям. Мораль: уничтожайте своё ложное эго и выходите из под его влияния, и развивайте разум.

Первое: всё, что происходит с Вами – это влияние Вашей судьбы

Любые события, в том числе и проблемы в отношениях не приходят случайно. Это может прямой ответ на Ваши ошибки уже в этой жизни, а может идти из более далёкого прошлого. Поэтому в начале решения любой проблемы очень важно понять, что

Все события в жизни, всё, что происходит с Вами — это влияние Вашей судьбы, которая формируется Вами же в прошлом.

Исходя из вышесказанного следует, что нужно принять эти события, как свою судьбу, причём вполне заслуженную. Но это не означает, что можно позволять пользоваться собой, унижаться и т.п. В любом случае нужно сохранять своё достоинство.

То есть придерживаемся золотой середины: разумно принимаем свою судьбу и достойно проходим это испытание. О том, как принять свою судьбы можно узнать в 4-минутном видео:

Умение принимать судьбу может очень сильно облегчить Вашу будущую жизнь и свести к минимуму страдания.

Второе: Ваши отношения созданы не случайно

Близкие отношения никогда не бывают случайными, особенно если длятся уже год и более. Это означает, что нельзя наплевательски относиться к тому, что дано тебе свыше, значит, в этих отношениях есть какой-то смысл.

Если отношения не случайны, то нужно постараться сохранить их и приложить для этого все усилия. Так считает и действует разумный и адекватный человек. Глупый же человек сразу ставит крест на отношениях при возникновении первых трудностей.

Помните, что счастливые семьи создаются через преодоление трудностей и препятствий, благодаря усилиям партнёров, благодаря их работе над отношениями и собой. Вот как выглядит отношение к семье разумного человека:

Семью нужно спасать, как жизнь ребёнка.

Третье: для восстановления доверия понадобится время

Как восстановить доверие в отношениях быстро? Ответ: никак. Доверие — довольно хрупкая и ценная вещь, и если оно пропало, то на его восстановление понадобится какое-то время. А если для установления по-настоящему доверительных и близких отношений до этого не прикладывалось достаточно усилий, то предстоит проделать серьёзный объём работы.

Возможно, Вам понадобится несколько месяцев, а может и несколько лет. Всё зависит от того, сколько усилий Вы готовы прикладывать и что готовы делать для этого. Но если Вы дорожите семьёй, у Вас есть совесть и более ли менее развитый разум, то Вы сделаете всё возможное для того, чтобы отношения стали ещё лучше, чем были прежде.

В кризисные моменты в отношениях человеку очень помогает терпение, без которого вообще невозможно построить счастливые и долговременные отношения. А терпеть и принимать близкого человека в трудные моменты может только тот, у кого есть внутренняя сила, которая нарабатывается методами, описанными ниже.

Четвёртое: дайте понять человеку, что его поступок был неправильный

Если близкий человек совершил какую-либо ошибку, то надо дать ему понять, что это был неправильный поступок. Не нужно обижаться и молчать, думая, что он сам обо всём догадается. Можно буквально сказать ему об этом, только делать это нужно спокойно, без ненависти, обид и оскорблений.

К тому же тот, кто совершил ошибку, должен понять, что прощение нужно заслужить, что ему нужно что-то делать для этого. На какое-то время можно ограничить что-то для него. К примеру, женщина может лишить мужчину секса, а мужчина может лишить женщину общения — в обоих вариантах это очень сильные методы воспитания, которые заставят задуматься провинившегося партнёра.

Но учтите важный момент: «не перегибайте палку», не берите на себя роль вселенского судьи. Также не становитесь безразличным, так как безразличие крайне негативно влияет на отношения.

Пятое: живите в настоящем

Невозможно восстановить доверие в отношениях, если Вы будете постоянно вспоминать о прошлом, о том, что разрушило доверие. В таком случае Вы просто выпадаете из реальности и живёте на платформе ума. Жизнь есть только в настоящем и только здесь и сейчас можно решать какие-либо проблемы. Находясь в прошлом или будущем, мы ничего не можем изменить.

Находясь в прошлом, человек теряет энергию, погружается в депрессию. Поэтому ещё раз повторяю: не живите в прошлом, вернитесь в «здесь и сейчас». Сосредоточьтесь на сегодняшнем дне, подходите осознанно ко всему, что Вы делаете. Обыкновенный возврат в реальность настоящего момента уже приносит спокойствие, а у наиболее продвинутых личностей и счастье.

Шестое: разговаривайте на волнующие Вас темы

Один из самых эффективных способов решать проблемы в отношениях — это разговор между близкими людьми. Отсутствие общения или его недостаточное количество — это один из признаков ухудшения отношений и надвигающейся угрозы развода. В нормальных отношениях всё обсуждают, договариваются, находят компромиссы.

Так что, скорее всего, пришло время начать общаться, рассказывать друг другу о своих ожиданиях, открывать сердце и т.д. При этом нужно помнить, что близкое общение на уровне сердца должно быть именно между мужем или женой, а не с другом, подругой. Самое глупое, что можно придумать — это открывать сердце человеку противоположного пола — это тотально разрушает отношения с близким человеком, ведь вне брака быть не может.

Седьмое: развивайтесь на всех уровнях жизни

Только развиваясь, только работая над собой, человек может начать понимать что-то в этой жизни и в отношениях в частности. Если нет знаний о том, как правильно строить гармоничные отношения, то как тогда их можно построить именно такими? Как правило, тогда получается как угодно, но только не гармонично.

Как восстановить доверие в отношениях, если в сердце у человека грязь: обиды, гнев, ненависть, сожаления и другое? Это невозможно. Построить счастливые отношения и восстановить доверие может только тот, кто гармоничен и развивается на четырёх уровнях жизни: физическом, социальном, интеллектуальном и духовном. Что включает в себя гармоничное саморазвитие, можно узнать в статье:

В результате постоянной работы над собой жизнь наполнится новыми красками, изменится взгляд на всё вокруг, Вы станете счастливее и жизнерадостнее.

Восьмое: займитесь духовной практикой

И теперь об одном из самых важных. Начните заниматься духовной практикой. Это может быть молитва или чтение мантр, а может быть без-корыстное служение, ещё лучше совмещать эти две практики.

Благодаря постоянной духовной практике Вы сможете успокоить сердце и избавиться от обид, наполниться внутренней силой, развить терпение и стойкость. Рядовому человеку, который не занимается духовной практикой, прощать очень тяжело, а работать над собой ещё тяжелее. В нашем сердце много недостатков и искоренить их какими-то манипулятивными или внешне-психологическими трюками невозможно.

Молитвы и мантры помогают очищать сердце, но не каждый готов к этим практикам изначально. Часто лучше начинать с без-корыстной деятельности, который мы занимаемся на регулярной основе. Мы кому-то помогаем, что-то делаем и ничего не ожидаем взамен. Такая деятельность даёт поразительные результаты и способна принести человеку огромное счастье, которое испытать в других случаях просто невозможно.

Резюме: как восстановить доверие в отношениях?

Теория без практики мертва.

Нужно действовать. Поэтому, какими бы не были Ваши отношения в текущий момент, их всегда можно и нужно сделать лучше. Внедрите полученные советы в свою жизнь и получите реальный результат в виде восстановленного доверия, любви, уважения и счастья.

Вот шаги по восстановлению доверия в отношениях:

Принятие и понимание своей судьбы;
Серьёзное и бережное отношение к Вашему союзу с близким человеком;
Развитие терпения и готовность к продолжительной борьбе за отношения;
Обратная связь для близкого человека, пояснение его ошибок;
Жизнь в настоящем моменте, вне прошлого и будущего;
Общение и обсуждение с партнёром всех тем, раскрытие сердца друг другу;
Гармоничное саморазвитие на всех уровнях жизни;
Занятия духовной практикой в видео молитв, мантр и без-корыстного служения.

Про восстановление доверия в отношениях также можно послушать (посмотреть) в видео-варианте:

http://сайт/wp-content/uploads/2018/06/doveritelnye-otnosheniya-v-seme.jpg 320 640 Сергей Юрьев http://сайт/wp-content/uploads/2019/04/Логотип-блогаlogotip-bloga-sergeya-yurev-6.jpg Сергей Юрьев 2018-08-16 05:00:48 2019-03-12 13:25:15 8 шагов к восстановлению доверия в отношениях

Восстановление данных - процесс поиска и возврата (реанимации) найденных файлов.

Восстановление данных Андроид

Потеряли ценные файлы на телефоне? Давайте разберемся с проблемой и восстановим данные через картридер на sd-карте или найдем контакты, фото и видео во внутренней памяти мобильного устройства.

В этом разделе мы поговорим о восстановлении файлов (оценим шансы, можно ли восстановить их вообще) и выберем подходящую recovery-программу для поиска потерянных данных. Данные, казалось бы, удалены безвозвратно? Однако существуют такие инструменты - платные и бесплатные программы - которые позволяют вернуть данные к жизни, выполнить их реконструкцию, реанимирование после сканирования и анализа жесткого диска или другого источника хранения.

Что такое восстановление файлов?

Восстановление файлов - не всегда предсказуемая процедура при сканировании файлов и последующей реконструкции. Успех восстановления будет зависеть от состояния блоков данных удаленных файлов - другими словами, степени повреждения.

Hetman Partition Recovery - одна из лучших программ для восстановления файлов

Зачастую информация, находящаяся в недрах вашего компьютера, может стоить в десятки раз больше, чем сам ПК или HDD. Никому ведь не улыбается в одночасье потерять накопленное годами: просто ценный файл, гигабайты музыки и фильмов, электронную корреспонденцию, подборки статей или новостей на какую-либо тему или архив семейных фотографий. Конечно, никому такого не пожелаешь. Но если уж что-либо из вышеперечисленного кошмара произошло, отчаиваться все же не следует. Удаленные файлы и даже информацию с отформатированного жесткого диска можно восстановить. Данные утеряны не безвозвратно.

Дело в том, что при удалении файл не исчезает навсегда, а лишь помечаются как "доступные для перезаписи". Поэтому желательно вообще не обращаться к диску, где были стерта информация, приступая к непростому процессу восстановления.

Такие файловые системы, как FAT, NTFS (то есть, windows-like), хранят файлы в специальных блоках данных. Эти блоки называются кластерами. Размер кластера, или блока, зависит от постоянного числа секторов, определенных при форматировании. В целом, большинство ОС (включая Windows, Linux, Mac OS) хранят информацию, оптимально полезную для произведения фрагментации. Время, которое уходит на запись и считывание файлов, чрезвычайно важно, поэтому желательно фрагментировать жесткий диск на минимальном уровне, чтобы восстановление файлов было максимально эффективным впоследствии.

Поиск одного или нескольких файлов различных типов на HDD займет некоторое время. После этого, как правило, его имя может не совпадать с удаленным. Более того, часть файла может и вовсе отсутствовать (например, если поверх его была записана какая-то информация). Нюансов много, способов решений - также немало. Поэтому советуем вам изучить этот раздел очень внимательно и подобрать программы на свое усмотрение.

Если сравнивать, скажем, методы восстановления файлов с жесткого диска и его данных после поломки и просто восстановление информации с диска или флешки, ситуация не столь плачевна: мы, все-таки, имеем возможность вернуть потерянные данные, хотя бы их часть. Тем более что существует немало специализированных программ, которые упрощают задачу и берут на себя все обязанности по возврату.

Если информация, которую вы хотите восстановить, находится на компакт-диске, то до начала процедуры стоило бы проверить, насколько он поврежден. Никакой практической пользы от этого вы не получите, но хотя бы узнаете, насколько «запущена» физическая поверхность диска и каковы шансы вернуть файл, потерянные данные, гарантии восстановления.

Важно: вы можете значительно увеличить шансы на восстановление файлов, сводя к минимуму использование компьютера и чтение данных. Таким образом, вы уменьшите риск того, что файл будет перезаписан. См. мое для получения дополнительной информации, а также ответов на часто задаваемые вопросы по теме "восстановление".

Ответы на вопросы читателей

Такая ситуация, ноутбук старый, после обновления затупил и не показывал диск С, на котором были все фото. Муж отнес "специалистам", которые ничего не смогли сделать, отформатировали ноутбук и установили Виндоус 7, больше с ноутбуком ничего не делали. Скажите, можно ли восстановить файлы после форматирования? Мне ведь даже все фото не нужны, только детей. У вас статья на сайте есть, там написано, что вроде как восстановить реально. Очень жду ответа!

Ответ . Если те самые специалисты переустанавливали операционную систему и, что еще хуже, отформатировали диск, где хранились фото, то шансы на восстановление после форматирования существенно уменьшились. Тем не менее, дадим несколько советов, которые, возможно, помогут вам решить проблему.

Если вы сбрасывали фотографии с определенного источника (например, с телефона, фотоаппарата, карты памяти и проч.), есть смысл поискать их там. Если их там уже нет, попытайтесь восстанавливать файлы именно на источнике.

Второй совет – несмотря на усугубившееся положение с удаленными файлами, попробуйте использовать различный софт для восстановления фотографий – например, PhotoRec или Recuva.

Из-за наличия вирусов, несоответствия драйверов или программного обеспечения, может возникнуть сбой в работе ОС. Если у вас "полетел" Windows, не спешите паниковать. Ситуацию можно исправить, вернув состояние файлов и программ к тому моменту, когда ПК работал исправно.

Во время работы OS Windows 7-ой, 10-ой или 8-ой версии могут возникнуть определенные ошибки и неполадки. В результате таких сбоев новый запуск операционки в рабочем режиме становится невозможным. При этом вовсе не обязательно делать трудоемкую переустановку OS. Достаточно выполнить восстановление системы.

Восстановление OS с использованием среды восстановления

При работе используем следующую схему действий:

Перезагружаем компьютер, жмем клавишу F8 во время загрузки;
Устранение неполадок;
Восстановление системы, выбор точки восстановления OS;
Кликаем «Далее» и опять «Далее» ;
Нажимаем кнопку «Готово» , выполняем перезагрузку системы (в Меню выбрать загрузку с последней удачной конфигурацией).

Восстановление системы Windows 7

Есть несколько способов, к которым можно прибегнуть для возобновления работы ОС. Некоторые из них основываются на откате к сохраненным параметрам. Другие просто очищают данные.

Выполнить "реанимацию" ОС можно одним из способов:

с помощью выбора точек восстановления;
с помощью использования командной строки;
посредством безопасного режима;
с применением среды восстановления;
с использованием образа/загрузочного диска.

Восстановить операционку с задействованием контрольных точек "реанимации" системы - один из самых доступных, эффективных и популярных вариантов. Чтобы его применить, необходимо провести ряд кликов:

Панель «Пуск» ;
«Восстановление системы» ;
«Далее» ;
«Выбор точки восстановления» ;
«Готово» .

При такой операции будут устранены неполадки в работе компьютера, отменены изменения и возвращено то рабочее состояние системы, которое позволяло ПК нормально загружаться. Потеря данных, файлов и документов при таком восстановлении не происходит. Все данные сохраняются. Операция обратима. Можно откатить систему до предыдущего состояния компьютера и задействовать иную точку для восстановления.

Многие задаются вопросом, как самостоятельно (вручную) делать восстановительную точку, чтобы в перспективе выбрать именно ее? Для этого в том же меню «Пуск» - «Восстановление системы» можно в любой удобный и подходящий для Вас момент создать самому такую точку. Она сохранится с указанием текущей даты, которую остается только запомнить.

С точки восстановления

В компьютерной инженерии есть такое понятие, как точка восстановления. Это сохраненные параметры ПК. Как правило, сохранение происходит автоматически с каждой удачной загрузкой ОС. Наиболее легкий способ возобновления Windows 7 заключается в использовании именно этих данных.

Нажмите F8 при загрузке компьютера. Данная команда вызовет меню вариантов запуска системы. Далее нужно выбрать опцию Последней удачной конфигурации.

Можно использовать и другой способ. Войдите в свойства папки Мой компьютер. Найдите строчку Защита системы, кликнув на которую вы откроете одноименное диалоговое окно. Нажмите Восстановление – Далее. Задаем контрольную дату, указываем диски, которые подлежат исправлению, и подтверждаем действия. После перезагрузки ПК должен нормально работать.

Без точек восстановления

Можно исправить проблемы с ОС и без наличия точек восстановления. Для этого потребуется прибегнуть к программе LiveCD. Ее нужно скачать и записать на флешку с расширением.iso.
Далее все действия будут происходить в БИОС. Необходимо настроить загрузку с флешки. Для этого в разделе Boot выберите USB-HDD в строке First boot device.

Перед тем как приступить непосредственно к восстановлению, скопируйте все нужные файлы на съемный диск. Программа LiveCD предусматривает специальное меню для этих целей.

Мы исправим системную ошибку, используя архивную копию. Подключите флешку, откройте папку Windows\System32\config\ . Файлы с названиями default, sam, security, software, system нужно перенести в любую другую папку. На их место переносим аналогичные файлы из папки RegBack и перезагружаем компьютер.

Описанный способ поможет только в том случае, если проблема связана с реестром.

Командная строка

К "реанимированию" Windows 7 с командной строки можно прибегнуть, если ПК стал зависать или медленно работать, однако, система при этом загружается. Войдите в меню «Пуск» и при помощи правой клавиши мыши запустите командную строку от имени администратора. Задайте команду rstrui.exe , которая откроет программу восстановления системы. Нажмите «Далее» . В следующем окне выберите желаемую точку отката и снова кликните «Далее» . По завершении процесса, ПК должен нормально работать.

Зайти в утилиту можно иначе. Заходим в «Пуск» . Для вызова командной строки нажимаем «Выполнить» и прописываем команду CMD . Кликаем мышкой на найденном файле CMD.exe и ждем запуск. Далее вводим в командной строке rstrui.exe и подтверждаем действие клавишей Enter на клавиатуре.

Не всегда удается перестраховаться и заранее создать точки восстановления ОС. Могут возникнуть неполадки, которые блокируют вариант подобной "реанимации" ПК. Тогда можно воспользоваться другим, не менее эффективным и легким вариантом - восстановление системы Windows с помощью самой системы.

Опираемся на схему:

Значок «Мой компьютер» - правой клавишей мыши «Свойства» ;
«Защита системы» ;
В новом окошке нажимаем «Защита системы» , кнопка восстановления;
«Далее» ;
Выбираем точку восстановления в соответствии с датой;
Указываем восстанавливаемые системные диски;
Подтверждаем операции и перезагружаем систему.

Восстановление Windows 7 посредством безопасного режима

Такому способу отдают предпочтение в случае, если привычная загрузка системы невозможна. Тогда после нажатия кнопки включения ПК на системном блоке удерживаем клавишу F8 , чтобы вызвать «Меню запуска» . Одним из вариантов "Меню" является «Безопасный режим» . Выбираем его и нажимаем Enter на клавиатуре. Как только Windows прогрузится, выполняем тот алгоритм действий, который мы описывали ранее.

Восстановление системы Windows 8/8.1

Если вам удалось запустить ОС, можно возобновить Windows 8 через «Параметры» . Наведите курсор на правый верхний угол и войдите в них. Кликните на «Изменение параметров компьютера» – . Раздел «Восстановление» предложит несколько вариантов:

«Обычное восстановление с сохранением информации» .
«Удаление данных и переустановка ОС» .
«Особый вариант» .

Определитесь с тем, что именно нужно сделать. Далее следуйте подсказкам меню.

Если вы выбираете последний способ, в открывшемся окне следует кликнуть на пункт диагностики. Вам будут предложены такие варианты:

«Восстановить» ;
«Вернуть в исходное состояние» ;
«Дополнительные параметры» . Этот пункт включает возможность отката к желаемой точке возобновления.

Чтобы возобновить Windows 8.1 нажмите Win+R и вызовите sysdm.cpl . В окне свойств системы во вкладке «Защита» укажите необходимый системный диск. Нажмите «Восстановить» . Нажав «Далее» , вы сможете увидеть список точек отката. Выберите желаемую и нажмите «Поиск затрагиваемых программ» . Изменения, которые были произведены на ПК с выбранного момента, будут удалены. Завершите процесс, нажав «Готово» .

В случае работы с ОС Windows 8 могут возникнуть неполадки, некорректная работа интернета и т.д. Чтобы это исправить можно воспользоваться классическим способом восстановления через точки восстановления.

Другим вариантом является откат системы. Для этого откроем меню «Пуск» - «Панель управления» - «Центр обновлений Windows» . Выбираем пункт "Удаление обновлений" . Тоже можно сделать используя командную строку.

Итак, в открывшемся перечне обновлений удаляем те из них, с момента установки которых (смотрим по дате) начались проблемы и неполадки. Удаляем ненужные файлы и делаем перезагрузку.

В системе Windows 8.1 можно выполнить сброс настроек. Важные файлы при такой операции затронуты не будут. Метод эффективный, но для его реализации нужно ОС беспроблемно загружалась. Используем алгоритм:

Правая сторона монитора - «Параметры» ;
«Изменение параметров» ;
«Обновление и восстановление» - «Восстановление» ;
«Восстановление без удаления файлов» .

Если зайти в систему обычным способом нельзя, необходимо воспользоваться диском с системой. Загружаем установочный диск, выбираем "Восстановление системы" . Нажимаем кнопку "Диагностика" , и "Восстановить" .

Восстановление системы Windows 10

Если проблемы возникли с Windows 10, нажмите Windows + Pausе . Перейдите в «Защиту системы» и нажмите «Восстановить» – «Далее» . Выберите нужный показатель и снова нажмите «Далее» . По завершении действия нажмите «Готово» . Компьютер будет автоматически перезагружен и изменения вступят в силу.

Одним из преимуществ «десятки» является возможность вернуть настройки к заводским. Это помогает избежать необходимости устанавливать систему сначала. Чтобы сбросить данные зайдите в «Параметры компьютера» – «Обновление и безопасность» – «Восстановление» – «Вернуть компьютер в исходное состояние» . Нажмите «Начать».

Вы можете заблаговременно позаботиться о возможности отката при сбое. Точки возобновления можно создавать самостоятельно либо настроить их автоматическое создание с желаемой периодичностью. Для этого в параметрах, в пункте Обновление и безопасность, выберите Службу архивации. Укажите, куда следует сохранять копии, нажмите Добавление диска. После выбора устройства функция будет активирована.

Восстановить систему Windows 10 можно опять же через использование точек восстановления. При этом произойдет откат системы до момента, когда она беспрепятственно загружалась и работала без сбоев. Данный метод восстановления описан в начале статьи.

Если ОС не грузится, то на экране возникает предупреждающая таблица с клавишей «Дополнительные варианты восстановления» . Нажимаем ее и выбираем «Диагностика» - «Восстановление системы» . Делаем выбор контрольной точки восстановления Windows, ждем откат системы и перезагрузку.

Если подобные операции не помогли и компьютер продолжает работать некорректно, можно выполнить откат к базовым настройкам. Часть программ и утилит, персональные настройки ПК будут сброшены, а личные данные - удалены.

Данная методика используется крайне редко, если другие описанные выше варианты не помогают. Алгоритм действий при этом таков:

«Пуск» - «Выбор параметров» - вкладка «Обновлений и безопасности» ;
Пункт «Восстановление» - кнопка «Начать» ;
Выбираем удалить все файлы или частично их сохранить.

Откат системы после этого займет 40-90 минут.

Возобновление с использованием установочного диска

Один из радикальных методов исправления ошибки предполагает использование установочного диска. Запустив его в БИОС, нажмите Восстановление системы. В пункте Поиск и устранение неисправностей укажите желаемое действие. Далее следуйте подсказкам системы для завершения процесса.

2. Вернуть компьютер в исходное состояние

Если точек восстановления нет или переход к ним не помогает, попробуйте вернуть систему в исходное состояние. Можно откатиться с сохранением файлов или полностью всё удалить и . Также в некоторых компьютерах - чаще это ноутбуки - есть вариант восстановления заводских настроек.

В Windows 8 и 10 запустить восстановление исходного состояния можно, перейдя в раздел «Параметры» → «Обновление и безопасность» → «Вернуть компьютер в исходное состояние» → «Начать».

В Windows 7 для этого нужно перейти в «Панель управления» → «Система и безопасность» → «Архивация и восстановление» → «Восстановить системные параметры или компьютер» → «Расширенные методы восстановления» → «Вернуть компьютер в состояние, заданное изготовителем».

3. Восстановить Windows с помощью диска

Диск восстановления пригодится, например, для отката к сохранённой точке или возврату в исходное состояние, если Windows отказывается . На роль такого диска подойдёт обычная флешка, внешний жёсткий диск или DVD.

Диск восстановления нужно записать заранее и хранить на случай сбоя системы. В разделе «Панель управления» → «Все элементы панели управления» → «Восстановление» нажмите «Создание диска восстановления». В появившемся меню отметьте пункт «Выполнить резервное копирование системных файлов на диск восстановления», и вы сможете использовать USB-накопитель не только для исправления ошибок и отката, но и для переустановки Windows.

Создать DVD восстановления в Windows можно в разделе «Панель управления» → «Система и безопасность» → «Архивация и восстановление» → «Создать диск восстановления системы». Этот же способ работает и в более новых версиях системы, отличается только название: «Резервное копирование и восстановление (Windows 7)» вместо «Архивации и восстановления».

Для исправления ошибок загрузите систему с диска. В открывшейся среде восстановления нажмите «Устранение неполадок». Запустите возвращение к точке восстановления системы в меню «Дополнительные параметры» → «Восстановление системы».

4. Восстановить Windows с помощью полного образа системы

Ещё один вариант восстановления Windows - откатиться к созданному ранее образу системы. Образ записывается на жёсткий диск, на DVD-диски или в сетевой раздел.

В отличие от отката к исходному состоянию или восстановления из точки, использование полного образа сохраняет все файлы, приложения, настройки и драйверы, установленные на момент его создания.

Самым подходящим моментом для создания такого образа может быть состояние, когда в системе установлены все и нужные приложения, но нет ничего лишнего. Так вы сможете продолжить работу сразу после восстановления.

Для создания полного образа системы в «Панели управления» выберите «Резервное копирование и восстановление (Windows 7)» → «Создание образа системы». (В Windows 7: «Панель управления» → «Система и безопасность» → «Архивация и восстановление» → «Создание образа системы».)

В появившемся меню вы можете выбрать, что из имеющихся разделов и файлов включить в образ системы и на какой носитель его записать.

Имея в распоряжении полный образ системы, вы сможете быстро возвращать Windows в нужное вам состояние. Начать восстановление на основе образа можно при перезагрузке компьютера: «Диагностика» → «Дополнительные параметры» → «Восстановление образа системы».